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問之前就有焦慮癥，現在懷孕了，偶爾還會犯

2020-05-16 1240次

病情描述：

之前就有焦慮癥，現在懷孕了，偶爾還會犯怎么辦？

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

答咨詢實錄

萬麗霞 主任醫(yī)師

哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 精神心理科

懷孕幾個月了？
還有十天3個月
大夫，我焦慮的跟別的孕婦可能焦慮的不太一樣。
偶爾有點焦慮不用擔心
說說你的焦慮
比方說我家附近有人去世了，而且我又認識她，我就會胡思亂想，會想我之前會不會說過什么話，對人家會有傷害，
現在就是一點不利于別人的話都不敢說，怕有不好的結果，或是把結果想的嚴重化。
嚴重不？
不是很嚴重，想起來了就會胡思亂想
你好大夫我們的交流是保密的嗎？
是的，放心吧
這個時候哪，需要保持一個良好的心態(tài)，當在有些負面想法的時候，就轉移一下注意力，聽點輕柔的音樂，或是跟家人聊聊天，不讓自己總是沉浸在那種情緒之中
最近我比較焦慮的事是，之前上班的時候有個比我小的男孩，他從小沒有媽媽，因為我也有弟弟，所以一直就拿他當弟弟，他的性格就是有點女性化，不是很女性化，就是喜歡跟女性交朋友，他就經常會跟我們鬧，一下把你樓起來了，隔空比親親的動作了，因為我們工作的地方都是女的，很少有男的。他其實不光是跟我這樣鬧，也跟其他同事鬧，我最近就挺糾結這個事，也不知道糾結的啥。
您能開導開導我嗎？
怎么糾結告訴我？
也是糾結自己這樣做不好，是吧
其實就是鬧著玩的，我自己也知道，同事們都是這樣鬧著玩的，他不是只跟我自己這樣鬧，跟我還是鬧得比較少的。其實這是好幾年前的事了，這幾天又讓我想起來了，
我怕我老公在胡尋思，
其實我也看見我老公跟別的朋友，同事這樣鬧過。
大夫您說，我這是咋了。我老公特別忙，我們根本沒有說話交流的時間，而且現在是分開住，他在上班的那兒住，我在家陪我的大寶。您說是不是他長期不在家，沒人跟我交流，說說話，導致的我經常焦慮啊。
有這種可能
我自己知道都是我自己在胡思亂想，人家別人根本就沒當回事，我這里算是糾結上了。我是不是找我老公聊聊?。?/div>
但是也跟你原來的焦慮有關
你說我咋辦啊
要經常跟老公聊天，談你的感受
大寶跟著我，我覺著她都受影響。
孕期本身情緒就容易焦慮
大寶多大了
可是他太忙了，我不忍心打擾他。但是現在大寶跟著我，我心情不好總是熊她，我自己挺傷心的，覺著對不起她
9歲了
是個女兒，特別聽話，聽我嘮叨的就只有她。
我覺著我已經影響到她了。我該怎么辦。
在忙睡覺時間總有吧
他一個人，干兩份工作。
你現在是特殊時期，讓他稍微抽出時間 來陪陪你，也是應該的
幫你度過這段比較艱難的時期
我去醫(yī)院的心理咨詢那看看的會有用嗎？
應該去看一下，懷孕三個月，無法用藥
這樣至少可以讓你減輕點心理壓力
我別的不怕，就怕我的這毛病會影響我女兒，她現在干啥都特別小心，鎖門的時候她會反復看門鎖好了嗎？還有一些電啊，啥的，她都特別小心。
孩子也有點非安全感了
你們不能搬到老公的工作單位附近嗎
晚間睡眠怎么樣？
我這毛病是生我女兒的時候，一生下來她就轉重癥監(jiān)護室了，腦缺氧，吸入性肺炎，我當時太年輕了，以為天塌下來了，就跟受刺激了似的，天天擔心害怕，慢慢就這樣了。
好一段，差一段的，時好時壞。
從沒有治療過嗎？
女人咋這么不容易。天天操心這操心那，最后把自己的身體給弄壞了。
你家是哪里的？
去過醫(yī)院，一直就是治療的失眠，我跟醫(yī)生說過我可能是有焦慮癥，大夫說不建議我吃藥，讓我自我調節(jié)。
濟南
你有可能是廣泛性焦慮，有必要吃點藥，自己是是難以調節(jié)的
但目前的狀態(tài)，無法用藥，正是孩子腦發(fā)育期
得3個月以后嗎？
三個月以后，有的藥可以吃點 對孩子的影響就小了
嗯嗯，我現在也不上班了，是不是找個工作，讓自己忙活起來。
謝謝大夫。謝謝您聽我發(fā)牢騷
可以，一定找點事做，焦慮情緒就會緩解些！

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