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• 陽(yáng)痿的自我治療方法

  陽(yáng)痿是一個(gè)很常見(jiàn)的性功能障礙，它的原因很多了，除了治療以外，運(yùn)動(dòng)康復(fù)也是非常重要的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的康復(fù)配合著治療，病人才能達(dá)到一個(gè)痊愈，那么具體來(lái)說(shuō)，采取哪些運(yùn)動(dòng)方式呢，這些運(yùn)動(dòng)方式包括旅游，包括打球、游泳，就是說(shuō)你感興趣的運(yùn)動(dòng)，讓你能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，讓你運(yùn)動(dòng)起來(lái)以后你能夠交往，能夠心情愉快的運(yùn)動(dòng)。有的人就是為了運(yùn)動(dòng)去運(yùn)動(dòng)，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲勞，這種運(yùn)動(dòng)是不合適的，它反而讓你的精力體力下降，對(duì)你的身體會(huì)有影響，所以運(yùn)動(dòng)要選擇自己合適的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，這是第一；第二個(gè)，要堅(jiān)持下去，特別是如果你比較胖的話更要運(yùn)動(dòng)，讓你的體重減下來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)肥胖的話，它是引起陽(yáng)痿的一個(gè)很常見(jiàn)的原因，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，把你的體重減下來(lái)，你的陽(yáng)痿也往往會(huì)改善的，總體來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿的病人運(yùn)動(dòng)是很重要的，要選擇一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng)方式，合適的運(yùn)動(dòng)量，要堅(jiān)持下去。

  

  01:51
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 70521次

• 陽(yáng)痿能自我治療嗎

  陽(yáng)痿也就是我們說(shuō)的勃起功能障礙，這個(gè)治療的過(guò)程中確實(shí)需要患者去自我地調(diào)整生活習(xí)慣，也同時(shí)增加性知識(shí)，調(diào)整性交的方式，這個(gè)是很有必要的，無(wú)論是在大夫治療的過(guò)程中還是他在發(fā)現(xiàn)的這個(gè)問(wèn)題，還沒(méi)有來(lái)得及求醫(yī)的時(shí)候，或者是以后經(jīng)過(guò)大夫的治療好了以后，他這些自我的這種調(diào)理，都是很重要的，所以勃起功能障礙，陽(yáng)痿這個(gè)自我的這種調(diào)理是非常重要的，我們一般強(qiáng)調(diào)的患者從哪幾個(gè)方面自我調(diào)理呢，一般有勃起功能障礙的患者，那么我們就會(huì)要求他，要調(diào)整好生活習(xí)慣，把一些不好的生活習(xí)慣調(diào)整了，比如說(shuō)熬夜，工作太勞累、緊張、工作壓力大，這些肯定是要調(diào)整，是要保證睡眠，而且平時(shí)老不鍛煉，這個(gè)也對(duì)身體狀況勃起功能是有影響的。所以我們要定期地會(huì)要讓他鍛煉身體，還有忌煙、忌酒，這些喝酒、抽煙，都會(huì)對(duì)性功能有影響，而且有一些比如說(shuō)兩地分居的或者是工作太忙的，性生活太少的患者，我們也會(huì)要求他適當(dāng)?shù)囊黾有越坏念l率，要增加性活動(dòng)，因?yàn)樾曰顒?dòng)長(zhǎng)期不做，它也會(huì)容易荒廢了，所以我們鼓勵(lì)患者要定期的性生活，如果實(shí)在沒(méi)有條件兩地分居的，我們也鼓勵(lì)患者可以定期的手淫排精，這些都是我們平時(shí)在陽(yáng)痿患者中，特別強(qiáng)調(diào)的一些自我的這種保健調(diào)理。

  

  02:17
  羅康平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-11-16 13274次

• 陽(yáng)痿的自我治療方法
  如果患有陽(yáng)痿的情況下應(yīng)及早治療，如果發(fā)展成重度陽(yáng)痿，治療起來(lái)就比較困難了，通常我們建議患者一定要管住嘴，邁開(kāi)腿，多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在飲食上一定要注意少吃一些油膩的食物。同時(shí)這樣還可以降低心血管危害的因素，可以讓患者作提肛的運(yùn)動(dòng)，如果每天進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)三十次，可以增強(qiáng)的收縮的能力，對(duì)于患者勃起功能有一定的改善，同時(shí)我們一定要讓患者規(guī)律地采用一種藥物進(jìn)行治療，讓患者進(jìn)行相應(yīng)的自我調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-14 12180次

• 陽(yáng)痿的自我治療方法都有哪些
  陽(yáng)痿患者自我治療的方法可分為一般治療和藥物治療，一般治療包括增加體育運(yùn)動(dòng)，提升控制能力，合理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的食物，同時(shí)積極治療原發(fā)病，藥物治療包括酶抑制劑，雄激素治療，血管活性藥物等等，常見(jiàn)的金戈偉哥西地那非片屬于五型磷酸二酯酶抑制劑，在性刺激的作用下可促使勃起和延長(zhǎng)勃起時(shí)間，改善患者疲軟癥狀，患者應(yīng)根據(jù)具體情況制定適合自己的治療方案。治療的同時(shí)應(yīng)避免不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要久坐和頻繁的性刺激，禁止吸煙、喝酒，避免辛辣刺激性的食物。如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-09-18 6285次

• 陽(yáng)痿的自我恢復(fù)方法有哪些
  在男性健康問(wèn)題中，陽(yáng)痿是一個(gè)備受關(guān)注的話題。它不僅影響著男性的生理健康，更對(duì)心理造成了巨大的壓力。那么，有沒(méi)有一些自我恢復(fù)的方法呢？接下來(lái)就來(lái)為大家分享一下。1、心理調(diào)節(jié)：過(guò)度的緊張、焦慮、壓力等負(fù)面情緒會(huì)影響性功能，因此，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持放松的心態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)緩解
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2024-09-25 0次

• 打鼾的自我治療方法
  打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（腭垂）發(fā)生振動(dòng)而發(fā)出的鼾聲。根據(jù)打鼾的嚴(yán)重程度，治療方法分為一般治療和醫(yī)學(xué)治療。一般治療包括改變睡姿，使用固定的寢具幫助自己避免仰臥，保持側(cè)臥，可以有效減少憋氣和張口呼吸。還要積極的控制體重、飲食、戒煙、戒酒、加強(qiáng)鍛煉，醫(yī)學(xué)上還有一些擴(kuò)張鼻腔和減輕頜后縮的小裝置
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-01-06 4642次

• 陽(yáng)痿的自我治療方法
  多長(zhǎng)時(shí)間了
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-15 1000次

• 打鼾的自我治療方法
  打鼾有很多病因的，比如說(shuō)肥胖鼻炎，扁桃體肥大，最好是到醫(yī)院詳細(xì)檢查明確病因，對(duì)癥治療才會(huì)有改善的，睡覺(jué)的時(shí)候盡量側(cè)臥位。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-03-01 1502次