問坐或躺著腳疼,一走路活動(dòng)
2020-02-29 1422次
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前腳掌疼不走路不疼一走路就疼是啥原因前腳掌疼痛,不走路不疼,一走路就疼說明疼痛跟運(yùn)動(dòng)、發(fā)力有關(guān)系,也就是跟運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)有關(guān)系。不運(yùn)動(dòng)不疼,不使勁不疼,多數(shù)是由于腳的結(jié)構(gòu)發(fā)生了問題,比如足部過度的外展外旋,使走路時(shí)重心靠外,最常見的比如有拇趾外翻、扁平足,高弓足有時(shí)由于前足的內(nèi)收也會(huì)導(dǎo)致前腳掌過度的受力,導(dǎo)致腳掌局部的損傷。如果反復(fù)的挫傷,局部就會(huì)出現(xiàn)炎癥,就會(huì)有滲出、疼痛、腫脹等癥狀。減輕癥狀唯一的方法或者是最有效的方法就是不走,當(dāng)然也只是暫時(shí)的方法。01:21
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左腳前腳掌疼一走路就疼怎么回事左腳前腳掌疼痛,一走路就疼痛,說明跟運(yùn)動(dòng)、負(fù)重有關(guān)系,如果是痛風(fēng)或者是類風(fēng)濕造成的疼痛,走不走都會(huì)疼的。如果跟走路有關(guān)系,就是說力量不對(duì)了,也就是走路的時(shí)候重心外移了,都移到左邊腳掌了,比如拇外翻,大腳趾就用不上力,比如足弓低了,腳外翻外旋,重心都靠外了,靠外以后局部就承受了過多的力量。而且力量是剪切力,剪切力就把軟組織擰來擰去,搓來搓去,里邊就會(huì)有挫傷,就會(huì)發(fā)炎、腫脹,就會(huì)疼痛。要想解決這個(gè)問題就要從腳的結(jié)構(gòu)和生物力學(xué)角度來改善,而不走路是最好的方式,但是不走路又不現(xiàn)實(shí),所以除了休息、用止痛藥以外,就需要改變足的結(jié)構(gòu),穿矯正鞋墊、做手術(shù)、鍛煉,使重心改變一下。01:34
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腳一走路筋疼怎么回事腳一走路筋痛的原因,針對(duì)于這種情況引起的原因,主要考慮兩方面:第一、還是由于受到外傷以后,引起筋的損傷,就會(huì)出現(xiàn)病人走路筋痛的情況。第二、還是由于長(zhǎng)時(shí)間過度的勞累、牽拉、刺激、受涼等原因,引起的局部的筋結(jié)膜炎,同樣會(huì)出現(xiàn)病人筋痛,這是引起最為常見的原因。針對(duì)于這些情況的治療方案,差不多都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),這非常關(guān)鍵。盡量減少對(duì)于局部的刺激,活動(dòng)太多、太劇烈,會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù),千萬不能受涼。可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天2次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更好。另外,如果病人對(duì)膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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一走路就胃疼考慮可能是有胃部消化不良和胃酸過多引起的,患者可以調(diào)理生活作息改善癥狀,例如采取以下幾點(diǎn)的方法:第一、在飲食方面中要注意,避免暴飲暴食,避免吃一些生冷、辛辣、油膩的食物,而且避免吃得過多,建議吃七分飽到八分飽就可以了,而且要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配。第二、要注意作息規(guī)律,按時(shí)睡覺,每天早起早睡,養(yǎng)成良好的生活作息的習(xí)慣。第三、在飯后,可以進(jìn)行慢走三十分鐘,可以有效的緩解胃部積食的現(xiàn)象。第四、要注意腹部的保暖,避免著涼,可以采用熱水袋進(jìn)行熱敷腹部,而且要避免一些天氣的冷暖,增加衣服,建議患者可以通過一些按摩的手法進(jìn)行緩解疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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跑步腳外側(cè)疼一走路就疼跑步腳外側(cè)疼,一走路就疼考慮與足底脂肪墊炎、韌帶拉傷有關(guān),可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。1、足底脂肪墊炎:足底脂肪墊炎可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期活動(dòng)造成的,也有可能是關(guān)節(jié)退行性病變導(dǎo)致的,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)局部腫脹、活動(dòng)受限以及皮膚發(fā)紅等癥狀,并且跑步腳外側(cè)疼一走路就疼,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片
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跑步腳外側(cè)疼一走路就疼跑步后腳外側(cè)疼痛,一走路就感到不適,可能是由多種原因?qū)е碌摹_@種疼痛可能與局部軟組織損傷、炎癥感染或是運(yùn)動(dòng)量過大引起的乳酸堆積有關(guān)。首先,軟組織損傷是一個(gè)常見原因。跑步時(shí)的不當(dāng)姿勢(shì)或過度用力可能導(dǎo)致腳部外側(cè)的肌肉、韌帶等軟組織受損,從而引發(fā)
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一走路一活動(dòng)就心率快什么原因這需要檢查動(dòng)態(tài)心電圖,心衰指標(biāo),排除病理性原因引起
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腳好好的走路就疼,活動(dòng)也疼考慮還是有損傷導(dǎo)致的