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問(wèn)坐月子期間

2020-03-09 1032次

病情描述:

坐月子

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,請(qǐng)完善信息。
你好,我想咨詢(xún)哈剖腹產(chǎn)怎么坐月子
產(chǎn)后坐月子原則:營(yíng)養(yǎng)均衡,生活方式合理就行。飲食上均衡營(yíng)養(yǎng),不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜水果都可以吃。
生活上注意衛(wèi)生,可以洗頭洗澡刷牙;不要坐浴 盆??;禁性生活3個(gè)月,哺乳期注意避孕。出了月子可以適當(dāng)活動(dòng)。
月子期間不能走動(dòng)嗎?
月子期間也可以活動(dòng)。
什么叫適量運(yùn)動(dòng)
出了月子可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),慢慢恢復(fù)懷孕前的體重
不好意思 打錯(cuò)了
不能一天總躺吧
不用長(zhǎng)時(shí)間躺著,如果沒(méi)有不舒服可以適當(dāng)活動(dòng)。
那我什么期間綁收腹帶呢
還在嗎?
收腹帶不是必須用的。如果沒(méi)有特殊情況,可以不用邦。如果下床活動(dòng)刀口牽引痛,可以邦。而且術(shù)后邦收腹帶有可能導(dǎo)致腸蠕動(dòng)變慢,過(guò)緊的話(huà)還會(huì)導(dǎo)致盆腔臟器下垂,影響盆底肌的恢復(fù)
好的
坐月子我可以用艾草生姜水泡腳嗎?
可以的。
那月子期間怎么運(yùn)動(dòng)才是可以呢
刷牙洗臉洗陰道必須用開(kāi)水嗎?
我可以喝生化湯嗎?
每天正常走路10-20分鐘,逐漸延長(zhǎng)時(shí)間,一天3-5次都可以。也可以做一些產(chǎn)后恢復(fù)的鍛煉 如提肛縮陰等動(dòng)作。
用溫水就可以。溫度不要太高
就是可以用陰陽(yáng)水嘛
這個(gè)生化湯我可以喝它來(lái)排惡露嗎?
可以喝生化湯促進(jìn)惡露排出
那應(yīng)該要喝多久呢?
口服1-2周
嗯,好的
除了生化湯,排惡露還可以吃些什么?
口服生化湯就可以了。
那熬生化湯有沒(méi)有什么需要注意的?
用砂鍋熬 不要用鐵鍋或鋁鍋
用量這些有沒(méi)有什么要求
坐月子可以擦護(hù)膚品嗎?
什么時(shí)候才能吃紅糖
有中成藥生化湯顆粒 可以去藥店購(gòu)買(mǎi)
可以用化妝品
剖宮產(chǎn)排氣后就可以吃紅糖

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