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• 不吃飯能減肥嗎

  適當的控制飲食對減肥是有所幫助的，但是過度的節(jié)食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經濟、實惠且對肝臟、腎臟負擔最小的能量來源。人體大腦中樞神經細胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質，但蛋白質攝入過多，超過人體需要，亦可轉變?yōu)橹緝Υ?，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-02 3905次

• 寶寶不吃飯怎么調理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養(yǎng)方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養(yǎng)成一個好的進食習慣。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79297次

• 寶寶不吃飯
  首先需要明確在嬰幼兒生長發(fā)育過程當中，孩子出現(xiàn)挑食、厭食、不喜歡吃飯的情況是非常常見的，基本上每個孩子都有一個類似的階段，或者持續(xù)的時間比較長，或者會經常出現(xiàn)這樣的情況。嚴重的可以影響體格的增長、體重增長比較緩慢，甚至會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。出現(xiàn)挑食厭食的情況，需要注意觀察孩子的精神狀態(tài)以及大便的情況，很多孩子一般情況下都是有比較好的精神狀態(tài)，有大便正常的情況，大部分孩子是這樣的情況，而且有的孩喜歡吃零食，吃零食比較多有可能就會影響正常進食時間的時候的飲食。如果出現(xiàn)挑食不吃飯的情況，可以給孩子補鋅，有利于改善食欲，同時可以吃點助消化的藥物，嬰兒健脾散或者雞內金散，復方胃蛋白酶散等都是比較常用的中成藥，有利于改善消化增加食欲，如果有明顯的大便異常，精神狀態(tài)比較差或者營養(yǎng)不良的情況，還需要去醫(yī)院看一下孩子具體的情況。
  語音時長 1:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-16 13301次

• 小孩不吃飯
  小孩子不愛吃飯有很多原因，主要是先驗一個微量元素，看是否有缺鐵、缺鋅、缺鈣的表現(xiàn)，可以有食欲不振，要及時的補充，特別是缺鋅和缺鐵，會影響孩子的食欲。同時也要注意孩子飲食方面的教育，鼓勵孩子不偏食，不吃零食。如果孩子還是吃飯比較費力的話，建議在兩周歲以后要送到集體的環(huán)境中，讓老師給予一定的鼓勵，孩子可能在食欲方面會逐漸的有所改善。
  語音時長 1:02”
  林紅 副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院

  2019-01-05 11058次

• 長期喝飲料的壞處
  長期喝飲料的壞處有可能會造成肥胖、可能會造成痛風、可能會造成骨質疏松、可能會造成胃腸疾病、對牙齒有危害、給腎臟帶來負擔等。1、可能會造成肥胖：長期喝飲料，飲料當中含有豐富的糖分，可能會引起能量超標，進而可能會造成超重和肥胖發(fā)生的風險增高。2、可能會造成痛風：長期喝飲料，很多飲料當中含有豐富的碳水化合
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-06 5305次

• 痛風喝飲料有壞處嗎
  痛風的患者喝飲料一般有壞處，痛風的患者不可以喝這種飲品，以免引起疾病加重。痛風的發(fā)病原因與飲食不當有關，還與尿酸代謝異常有一定的關系。當尿酸排泄出現(xiàn)障礙后，會導致尿酸鹽結晶在關節(jié)腔內沉積，引起關節(jié)疼痛、腫脹的癥狀。在此期間不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、大蝦、動物內臟等。另外也不可以喝飲料，因為飲料
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 不吃早餐的壞處有哪些
  不吃早飯會導致人體發(fā)胖、疲勞、低血糖、頭暈、智力減退等。除此之外增加患慢性病的風險。
  李強 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-26 700次

• 2歲半只喝奶不吃飯原因
  對奶粉有依賴，沒有適應食物
  劉利 副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2020-03-20 1402次