問(wèn)小肚子可以按嗎
2020-02-19 1458次
病情描述：
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?，而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3201次
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2632次
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小肚子一按就疼怎回事？小肚子一按就疼原因有很多，常見(jiàn)的原因就是急性彌漫性的腹膜炎，會(huì)引起腹部疼痛。比如胃十二指腸潰瘍急性穿孔，胃腸內(nèi)容物流入腹腔產(chǎn)生化學(xué)性的刺激誘發(fā)化學(xué)性腹膜炎，繼發(fā)感染后形成化膿性的腹膜炎，按壓腹部會(huì)有疼痛的感覺(jué)。有時(shí)急性膽囊炎，膽囊壁壞死，穿孔造成膽汁性的腹膜炎，外傷造成的腸管，膀胱破裂，腹腔污染及經(jīng)腹壁傷口進(jìn)入細(xì)菌也很快形成腹膜炎，按壓腹部都會(huì)引起疼痛。腹腔內(nèi)臟器炎癥擴(kuò)散也是腹部疼痛的原因之一，比如急性闌尾炎，急性胰腺炎，女性生殖器官化膿性感染等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
董典博
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-12-12 7916次
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感覺(jué)小肚子漲首先要考慮以下幾點(diǎn)方面：第一，有可能是女性在來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候建議可以多喝一些紅糖水，但是不建議吃藥，放松心情，等女性的經(jīng)期過(guò)后小肚子脹的感覺(jué)自然會(huì)消失。而且第二點(diǎn)考慮可能是有胃脹氣，一般是由于消化不良所導(dǎo)致的，可能與飲食不規(guī)律，習(xí)慣不良，結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)系，可能是進(jìn)食了一些不易消化的食物，胃動(dòng)力不足，腸道蠕動(dòng)慢等的現(xiàn)象。消化不良一般癥狀有腹脹，惡心，反酸，腹瀉，便秘等。在飲食上可以調(diào)節(jié)，要注意合理的飲食，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多吃一些溫?zé)帷⒁紫氖澄?，并且建議患者可以選用嗎丁啉或者是益生菌進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 2735次
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怎么才可以減掉小肚子可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉、打瘦身針等可以減掉小肚子。1、飲食調(diào)理：減掉小肚子，要嚴(yán)格的控制飲食，避免進(jìn)食高糖、高脂肪的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如韭菜、小米、大麥等，日常多吃些蔬菜、水果類(lèi)，可以增加飽腹感降低食欲，同時(shí)多喝水，促進(jìn)新陳代謝，還需要嚴(yán)格控制每日的總熱量，通過(guò)以上方法可以慢慢
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
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小肚子和小肚子右側(cè)疼是附件炎嗎小肚子和小肚子右側(cè)疼可能是附件炎，也可能是克羅恩病導(dǎo)致的。1、附件炎：附件炎是由沙眼衣原體、淋病奈瑟菌、金黃色葡萄球菌等病原體感染引發(fā)的，并且和身體免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延等有關(guān)，會(huì)使患者出現(xiàn)下腹疼痛、陰道分泌物增多、發(fā)熱以及頭痛等癥狀，使患者出現(xiàn)小肚子和小肚子右側(cè)疼，患者需要遵醫(yī)囑靜脈注射抗生
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-07-11 258次
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按小肚子有小便的感覺(jué)那是膀胱壓迫了出現(xiàn)的
王成林
副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院
2020-07-24 1301次
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女人小肚子按著硬硬的有不舒服嗎？
黃鳳飛
主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院
2020-04-08 2802次
