問(wèn)怎么吃才能增肥
2021-03-09 1198次
病情描述：
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肥兒丸飯前吃還是飯后吃肥兒丸用于小兒蟲(chóng)積腹痛、消化不良、面黃肌瘦、肚腹脹滿、發(fā)熱口臭、大便稀溏，小兒疳病，日漸羸瘦，腹大發(fā)豎，不能步行，面黃口臭，二便不調(diào)，肌體發(fā)熱和腹脹泄瀉等，一般而言，若是保護(hù)胃粘膜的藥物，那么適宜在飯前一個(gè)小時(shí)內(nèi)吃，若是助消化的藥物，那么適合在餐后一個(gè)小時(shí)內(nèi)吃。而肥兒丸最主要的功效是幫助消化和治療積食的問(wèn)題，因此飯后和飯前都可以服用，不過(guò)飯后半小時(shí)服用為佳。但在服用肥兒丸時(shí)要注意忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。而且還要忌生硬冷物。
01:29
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-13 60129次
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嬰兒肥怎么瘦臉？嬰兒肥主要是中面部肉比較多，但是骨性結(jié)構(gòu)并沒(méi)有那么突出，這種情況下通過(guò)全身的運(yùn)動(dòng)來(lái)減少一定的脂肪。如果還要讓臉變得更瘦一些，需要通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行瘦臉：第一個(gè)，就是削骨手術(shù)，因?yàn)閶雰悍实哪樞屯ǔＶ忻娌繒?huì)相對(duì)的比較寬，需要通過(guò)顴骨截骨降低，來(lái)讓中面部變窄。第二個(gè)，如果下面部的骨骼并沒(méi)有特別突出的寬度，僅僅是由于軟組織而造成的，可以通過(guò)瘦臉針再結(jié)合上面部的吸脂，來(lái)讓嬰兒肥的臉變瘦。嬰兒肥通常形容一種狀態(tài)，就是中面部比較飽滿，圓臉對(duì)于鵝蛋臉來(lái)說(shuō)可能下面部稍微圓一些，二者主要是形態(tài)上的不同。
02:09
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2595次
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甲亢怎么增肥對(duì)于甲亢患者，具體怎樣增肥，還是先要將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，因?yàn)榛颊呋加辛思谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥之后，體內(nèi)是屬于甲狀腺激素分泌過(guò)多，過(guò)多的甲狀腺激素就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列的高代謝的癥狀以及體征，患者基礎(chǔ)代謝率升高了，就要比正常人消耗更多的能量，就會(huì)使得患者出現(xiàn)體重減輕。所以說(shuō)甲亢患者要想增加自己的體重，首先先要把自身的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，只有患者的甲狀腺功能正常了，有甲亢所帶來(lái)的高代謝的癥狀和體征才會(huì)減輕甚至消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-28 2990次
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怎樣增肥增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能比較弱，一餐吃得太多，往往不能夠有效的吸收，反而會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)引起消化不良，可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為四到五餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚(yú)片、綠色的蔬菜、海參、黃油、奶油等等，吃自己想吃的東西，來(lái)提高食欲。于增肥計(jì)劃初期，可以選取一些自己比較愛(ài)吃的菜，以刺激長(zhǎng)期處于萎靡狀態(tài)的食欲；也建議買(mǎi)幾本帶有精美圖片的特色菜譜，以不斷變著花樣的做各種各樣的美食來(lái)刺激自己。對(duì)有益健康的隨處可見(jiàn)的飲食，除了正規(guī)的用餐外應(yīng)該適量的吃一些零食，平時(shí)伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、面包、全脂的奶粉、巧克力等等，這些輔佐橙子、橘子等水果，或者是在全脂的奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量而達(dá)到增肥的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-06 53203次
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瘦子怎么增肥瘦子可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、加餐、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠、調(diào)整心態(tài)等方式進(jìn)行增肥，如有不適，及時(shí)就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：建議瘦子逐漸增加每餐的飲食量，多吃一些高蛋白、高熱量的食物，如雞蛋、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等，不僅可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還有助于肌肉的生長(zhǎng)和
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-07-04 0次
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吃西瓜增肥嗎吃西瓜是否增肥應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，少量吃一般不增肥，過(guò)量吃則增肥。西瓜屬于一種常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、水分、多種維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有一定輔助作用。而且西瓜中的水分以及膳食纖維含量也比較豐富，吃了以后還可以促進(jìn)胃
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-11-08 0次
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咨詢?cè)趺丛龇?/div>你好，希望可以幫助你
薛群星
主任藥師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-04-17 1001次
腿細(xì)怎么增肥腿細(xì)影響人的美觀觀，要想變胖變粗，是需要增加營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃一些含蛋白質(zhì)，脂肪類(lèi)的食物。包括各種蛋類(lèi)，瘦肉，奶類(lèi)等，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，充分補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)。還需要增加活動(dòng)，可以跑步，可以進(jìn)行蛙跳，進(jìn)行肌肉鍛煉，有效的運(yùn)動(dòng)能使腿部的肌肉增加。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，還可以使人的食欲增加。另外，注意休息，保證充足的睡眠。
徐虹
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-08-06 2404次
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