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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8473次

• 哺乳期寶媽能吃中藥嗎

  哺乳期間的女性考慮是可以喝中藥的，但因?yàn)橹兴幍姆N類(lèi)比較多，所以在服用的時(shí)候不可以盲目的服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。有些中藥有滋陰養(yǎng)血、活血化瘀的作用，可以增強(qiáng)體質(zhì)、滋補(bǔ)身體，促進(jìn)子宮收縮和預(yù)防產(chǎn)褥感染。如果女性在哺乳期間，出現(xiàn)乳汁不通暢的情況，也可以到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，請(qǐng)中醫(yī)醫(yī)師結(jié)合自身的情況，開(kāi)一些中藥的方劑進(jìn)行調(diào)理。但是有些中藥是不適合在哺乳期服用的，例如月子期間禁用大黃，因?yàn)榇簏S不僅會(huì)引起盆腔充血、陰道出血，還會(huì)進(jìn)入乳汁中使乳汁變黃，嬰兒吃后還容易腹瀉。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 4548次

• 寶媽喂奶期間可以吃韭菜嗎
  女性在哺乳期間是可以吃韭菜的，這個(gè)對(duì)于女性身體以及哺乳是沒(méi)有影響的。女性在哺乳期間一定要注意適度增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，尤其是要重視蛋白質(zhì)以及脂肪的攝入，在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些肉類(lèi)，牛奶以及雞蛋等。另外，在哺乳期的時(shí)候一定要避免經(jīng)常生氣，經(jīng)常生氣等不良情緒會(huì)影響乳汁的分泌。另外一點(diǎn)要十分注意，很多女性在哺乳期的時(shí)候由于哺乳方式不當(dāng)?shù)纫蛩?，可以?dǎo)致乳腺炎等情況的發(fā)生，嚴(yán)重的乳腺炎甚至?xí)霈F(xiàn)全身癥狀，比如說(shuō)發(fā)熱等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-21 2060次

• 寶媽感冒了可以吃藥嗎
  哺乳期的媽媽免不了要生病這種情況，可是生病之后吃藥會(huì)對(duì)胎兒或多或少都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，有許多藥物會(huì)經(jīng)乳汁到達(dá)嬰兒體內(nèi)，進(jìn)而對(duì)他們的身體造成損害，所以哺乳期的女性用藥要特別的謹(jǐn)慎。不同的藥物對(duì)于各器官的損害不同，有些藥對(duì)腎有損害，有些藥會(huì)影響肝臟功能，有的則可能造成聽(tīng)力損害。所以媽媽服藥就要有所區(qū)別，感冒發(fā)燒可以服中藥抗感冒，如感冒清熱沖劑，板藍(lán)根，雙黃連等等。避免使用西藥，如康泰克，得了慢性病，用藥劑量較大，而且時(shí)間長(zhǎng)，就不建議母乳喂養(yǎng)，要改為人工喂養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 4978次

• 寶媽感冒了可以喂奶嗎
  寶媽感冒了如果在服用藥物一般不可以喂奶，如果沒(méi)有服用藥物，可以喂奶。寶媽感冒不嚴(yán)重，沒(méi)有發(fā)熱，僅僅出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等較輕微的感冒癥狀時(shí)，不用中斷哺乳，也不必服用藥物，可以多喝開(kāi)水。感冒的寶媽在給寶寶喂奶的時(shí)候最好戴上口罩，盡可能避免通過(guò)呼吸、飛沫把病毒或細(xì)菌傳染給寶寶，家里要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，與寶寶接觸
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 剛出生的寶寶幾小時(shí)后可以喂奶？寶媽必知
  前段時(shí)間，一位年輕的家長(zhǎng)，抱著剛出生的寶寶來(lái)到我的診室，他告訴我，寶寶出生后幾個(gè)小時(shí)了，他不確定何時(shí)應(yīng)該給寶寶喂奶，擔(dān)心錯(cuò)過(guò)最佳的喂奶時(shí)機(jī)，因此來(lái)到診室找我咨詢(xún)。那么，小孩生下來(lái)幾個(gè)小時(shí)可以喂奶呢？不妨看完這篇文章，相信你能有所了解。正常來(lái)說(shuō)，小孩剛剛出生，由于身體各個(gè)器官還未發(fā)育成熟，如果出生后立
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-19 0次

• 寶媽發(fā)燒可以喂奶嗎
  你好，知道是什么原因引起的嗎
  李興 主治醫(yī)師武威市人民醫(yī)院

  2020-03-09 1700次

• 寶媽做了肺ct,多久可以喂奶
  這個(gè)一般問(wèn)題不大
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-20 1402次