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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11332次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 18883次

• 喝酸奶有什么好處
  第一，酸奶是奶制品，而且是發(fā)酵而成的，含有蛋白質(zhì)，乳酸菌以及多種的維生素，所以喝酸奶是能起到潤腸通便的，酸奶里的有機(jī)酸就是能夠促進(jìn)胃酸分泌的，所以對便秘是有很大的好處的。第二，喝酸奶還能減少痘痘的發(fā)生，因?yàn)樗崮讨泻芯S生素a，是能夠有助于體內(nèi)某些毒素轉(zhuǎn)化和排泄的，所以對減少痤瘡是有很大的幫助的。第三，就是喝酸奶能夠補(bǔ)鈣，雖然牛奶中含鈣比較高，但是與酸奶比起來，酸奶中含的乳酸與鈣結(jié)合是能夠更好的促進(jìn)鈣的吸收的。第四，就是喝酸奶還能降低血脂，膽固醇高的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，還可以降低血液中的膽固醇。第五，就是喝酸奶還具有美容養(yǎng)顏的作用。
  語音時長 1:26”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 47162次

• 早上喝酸奶有什么好處
  早上喝酸奶的好處：第一，酸奶能夠抑制腸道致病菌以及腐敗菌的繁殖，維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡。第二，酸奶可以降低血中膽固醇。第三，酸奶可以補(bǔ)鈣。第四，酸奶中含有多種酶，可以促進(jìn)機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。第五，酸奶可以促進(jìn)消化作用，酸奶大量的短肽脂肪酸可以促進(jìn)腸道蠕動，對于預(yù)防便秘有很好的效果。第六，減少痘痘，酸奶中含的高活性，無機(jī)礦物質(zhì)有助于體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減少對做瘡的刺激，緩解做瘡的癥狀，并有助于愈合。第七，提高人體免疫功能，酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。
  語音時長 01:23”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-29 21014次

• 喝酒前喝酸奶有什么好處
  喝酒前喝酸奶的好處是對胃黏膜有一定的保護(hù)作用，減少酒精對腸胃的損傷。酸奶是奶制品，加了益生菌發(fā)酵之后容易消化吸收，喝酒之前喝酸奶對身體有一定的好處，因?yàn)樗崮炭梢栽谖副谏闲纬梢粋€保護(hù)膜，對胃黏膜有一定的保護(hù)作用，同時會減少酒精對腸胃的損傷，酸奶中含植物膠，一般會在人體的胃內(nèi)停留的時間比較長，當(dāng)酒精進(jìn)入
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 2469次

• 喝酒前喝酸奶還是牛奶
  喝酒前既可以喝酸奶，也可以喝牛奶，喝的時候需要控制好攝入量，如果喝酒后出現(xiàn)了身體不適，需要及時就醫(yī)治療。酒中含有一定的酒精，會對胃腸黏膜造成刺激，還可能會對肝臟造成損傷，喝酒前可以適量的喝酸奶，酸奶是用牛奶發(fā)酵而成的，里面含有一定的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，可以加快酒精代謝，在一定程度上減少酒精對肝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 每天喝酸奶對身體有好處嗎
  有好處
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-08 800次

• 少量喝酒有什么好處
  不傷肝臟
  薛群星 主任藥師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-04-09 701次