問長期節(jié)食減肥后暴食癥
2021-01-11 1470次
病情描述:
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節(jié)食減肥會反彈嗎節(jié)食和減肥是一項非常難的工程,如果通過節(jié)食進行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會出現(xiàn)反彈,所以減肥的病人經(jīng)過10年之后90%會反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法,對于肥胖癥患者首先要飲食控制,減少碳水化合物的攝入,在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入,同時盡量減少碳水化合物的攝入,少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等,如果通過節(jié)食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因,是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等,如果是單純性肥胖,通過生活方式干預,不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節(jié)生活方式是根本,如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加,減肥后會反彈。02:05
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節(jié)食可以瘦臉嗎節(jié)食雖然可以達到減肥的目的,但是瘦臉首先要看臉的結構,臉的結構分為骨性結構,還有肌肉組織、面部皮下脂肪組織,通常而言骨性結構節(jié)食是達不到瘦臉的作用的,包括肌肉組織也很難。節(jié)食可能會引起面部皮下脂肪組織稍微的減少,但是通常而言節(jié)食瘦臉不是很好的方法。病人如果想達到瘦臉,希望病人一定到正規(guī)的醫(yī)院,去找正規(guī)大夫,先做評估,看面部的結構,或者是做面部的CT或三維CT的掃描,看面部結構需要如何治療,才能達到比較好的瘦臉的效果。01:12
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如何克服暴食癥克服暴食癥在臨床上一般包括心理治療和藥物治療,而心理治療作為暴食癥的首選的治療方法,主要治療方法包括認知行為治療,人際心理治療,行為減重治療等等方法。在臨床上對于暴食癥的治療需要分階段進行系統(tǒng)的治療,對于初期一般建立健康的飲食規(guī)則非常重要,減少貪食來控制體重,讓自己有一種控制的感受,而對有條件的可以通過制定詳細的計劃來進行調整,這需要一定的時間。另外,中期的時候對于改善體型,體重,自我控制能力的一些認知進行規(guī)范,進一步的鞏固健康的飲食模式,這是非常重要的,健康的方式來減肥。到了后期要處理各種面對的社會心理問題,處理暴食癥的誘發(fā)因素,通過不斷的改善人際關系,負性情緒來預防疾病的復發(fā)。當然,藥物治療在臨床上可以通過抗抑郁藥物,比較常用的氟西汀,西酞普蘭等藥物往往治療效果良好。語音時長 01:26”
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暴食癥是什么暴食癥是一種非特異性的進食障礙的疾病與神經(jīng)性貪食癥不同的是,對暴食癥的治療現(xiàn)在還非常少,一般認為采用心理治療策略,比如認知行為療法,或是人際關系心理療法。這些治療方法在神經(jīng)性貪食癥的治療過程當中是很成功的,也可以用于暴食癥的治療,但是這些治療方法未必和體重減輕有關系。肥胖癥是暴食癥患者當中普遍存在的一個問題,對于超重的人來講,行為減重治療法,至少可能和人際關系治療或者是認知行為療法,短期內(nèi)同樣有效,但是長期維持效果還不是特別明確。另外減肥藥物比如奧利司他,還有一些新型的藥物可以加強行為干預,但是都是實驗用藥,效果是不是能夠長期維持,也不太明確。語音時長 01:10”
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暴食癥怎么治療暴食癥又稱為暴食障礙,可以通過心理治療和應用藥物治療。1、心理治療:患者可能是工作壓力大,長期情緒低落,焦慮抑郁導致,應該幫助患者把情緒與人際交往相聯(lián)系,通過調整改善人際關系來緩解焦慮抑郁的情緒,增強患者社會的適應能力,并用正確的方式去替代暴食行為,比如可以慢跑等。也有可能是患者對身材不滿意,不自信
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暴食癥怎么治療治療暴食癥需要綜合考慮心理治療、藥物治療以及社會支持等多方面因素。1、心理治療:是暴食癥治療的首選方法。行為療法通過幫助患者建立規(guī)律的飲食習慣,逐步控制體重,從而改變不良的飲食行為。認知療法則引導患者糾正錯誤的自我認知,提升自我接納程度。此
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暴食癥的癥狀是以反復發(fā)作性暴食,并伴隨防止體重增加的補償性行為及對自身體重和體形過分關注為主要特征的一種進食障礙。主要表現(xiàn)為反復發(fā)作、不可控制、沖動性地暴食,繼之采取防止增重的不適當?shù)难a償性行為,如禁食、過度運動、誘導嘔吐、濫用利尿劑、瀉藥、食欲抑制劑、代謝加速藥物等,這些行為與其對自身體重和體形的過度和不客觀的評價有關。
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如何克服暴食癥一般就是藥物治療