問(wèn)晚上睡不著覺(jué)四肢難受
2020-03-10 1335次
病情描述:
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晚上睡不著覺(jué)去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科晚上睡不著覺(jué)到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺(jué)的原因很多,其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病,比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等,可以引起睡眠障礙;當(dāng)處于新的環(huán)境,由于對(duì)環(huán)境的不適應(yīng),也可以引起入睡困難、早醒等;還有抑郁癥、焦慮癥等,病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢(mèng),而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀,病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺(jué),病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,給予相應(yīng)的治療。01:42
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喝酒睡不著覺(jué)怎么回事酒精對(duì)人體有興奮作用,小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此,在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮,情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用,使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此,經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒,避免影響睡眠質(zhì)量。01:56
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白天晚上都睡不著覺(jué)對(duì)于失眠的患者可以服用一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)整,所有谷物中,小米,含色素胺最為豐富,此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃,在臨床上被認(rèn)為可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀,具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀,睡前服用十五克效果非常明顯。葵花子,含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進(jìn)消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠。此外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物,大棗中含有豐富的蛋白質(zhì),有補(bǔ)脾安神的作用,晚飯后用大棗煮湯喝,能夠加快入睡時(shí)間,中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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晚上睡不著覺(jué)啥原因晚上睡不著覺(jué)可能有以下幾種原因:一,性格原因。可能性格內(nèi)向敏感又要強(qiáng)的人,一點(diǎn)小事也要琢磨很久,從而導(dǎo)致了失眠。二,壓力過(guò)大,思慮過(guò)多。從工作,家庭,經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)或者人際關(guān)系上帶來(lái)很多的心理壓力。三,自身原因。作息時(shí)間不固定,生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生。四,精神疾病的臨床癥狀表現(xiàn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠或者其他的一些癥狀,比如說(shuō)頭暈,心悸,食欲不振,頭痛等情況難以入睡,可能就要注意是身體上發(fā)生了一些癥狀,建議到醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查,確定病因?qū)ΠY治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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晚上四肢發(fā)熱睡不著晚上四肢發(fā)熱睡不著,考慮是生理因素引起,也可能是病理因素如植物神經(jīng)功能紊亂、圍絕經(jīng)期綜合征等導(dǎo)致。1、生理因素:患者所處環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)會(huì)導(dǎo)致四肢發(fā)熱,睡不著?;颊咴谒X(jué)前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后,會(huì)導(dǎo)致身體出汗量增加,促使體溫升高,也會(huì)引起上述癥狀。這種情況一般可不用特殊治療,主要是調(diào)節(jié)環(huán)境溫度,避免睡前劇烈
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晚上心難受睡不著覺(jué)晚上心難受睡不著覺(jué),可能是晚上飲食不當(dāng),也可能是精神壓力過(guò)大、心臟問(wèn)題等因素導(dǎo)致的?;颊咝枰诿鞔_導(dǎo)致其癥狀的因素后,根據(jù)不同原因進(jìn)行針對(duì)性治療。1、晚上飲食不當(dāng):例如,患者在晚上吃得太晚、吃得太多,或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮,就會(huì)出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下,會(huì)
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晚上睡覺(jué)四肢酸脹難受睡不著有沒(méi)有勁椎病
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長(zhǎng)期晚上睡覺(jué)四肢酸脹難受睡不著你好,請(qǐng)問(wèn)你有什么不舒服嗎