問醫(yī)生您好,我失眠嚴(yán)重,我需要精神心理科醫(yī)
2021-04-08 1697次
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我的雙眼皮被海鮮毀了我的雙眼皮被海鮮毀了,的確有個(gè)別的人,做完手術(shù)以后吃海鮮,一下子眼睛會(huì)腫的很厲害,然后大家可能就覺得我的雙眼被海鮮毀了,如果給你做的這個(gè)大夫的技術(shù)還是可以的,那技術(shù)沒問題的情況下,那你要吃完海鮮一下有一個(gè)這腫脹的過程,那要記住,第一不要吃了,第二也不用太過擔(dān)心,它只不過是一過性的一個(gè)水腫,可能恢復(fù)期會(huì)延長(zhǎng)一些,不至于毀了,所以說大家不要太過擔(dān)心,當(dāng)然就是吃完海鮮,這個(gè)有一個(gè)水腫,那水腫以后,他這個(gè)肯定是,恢復(fù)期會(huì)變得更長(zhǎng)一些,會(huì)有一些影響,但是影響不會(huì)太大。01:05
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怎么判斷我是否得了子宮內(nèi)膜異位癥?這個(gè)子宮內(nèi)膜異位癥它一方面痛經(jīng)還一方面就是伴著不孕,就是說結(jié)婚半年,一年半年甚至兩年不懷孕,再加上反復(fù)的痛經(jīng)患者是因?yàn)檫@個(gè)來就診的,在這種情況下我們先建議患者去做一個(gè)婦科B超,檢查一下這個(gè)子宮卵巢雙側(cè)附件,這樣B超的結(jié)果基本上就能百分之百的診斷是不是子宮內(nèi)膜異位癥。02:14
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鼻炎讓我失眠患有鼻炎的患者,可能是由于鼻炎嚴(yán)重導(dǎo)致的鼻塞,從而影響到睡眠的質(zhì)量,但是有鼻炎的患者一般是不會(huì)引起嚴(yán)重失眠的,有鼻塞的情況可以使用氯雷他定片,同時(shí)也可以使用鼻炎靈。在日常的生活里要避免著涼避免感冒,不要吃辛辣刺激性的食物,如果說失眠仍沒有改變的話,可以口服一些鎮(zhèn)靜類藥物。在日常的生活里,要調(diào)整好自己的情緒,避免生活壓力過大,睡前可以喝杯熱牛奶。在日常的生活里,要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣會(huì)對(duì)睡眠有所幫助的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
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我失眠特別嚴(yán)重怎么辦失眠特別嚴(yán)重,有效的鍛煉方法:一,堅(jiān)持每天晨起慢跑十五分鐘,加強(qiáng)體質(zhì),也可以有效的緩解失眠的癥狀。二,調(diào)整思想辦法。少數(shù)失眠與心情密切相關(guān),因而一切順其自然,堅(jiān)持心態(tài)平和最為重要。三,睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半個(gè)小時(shí),聽輕松愉快的音樂,睡前飲食適度,睡前如有需要,可適度進(jìn)食,牛奶、面包、餅干之類的食物有助于睡眠,過飽對(duì)睡眠不利,而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的影響,尤其不利于睡眠,安排規(guī)律生活,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣。語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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我失眠特別嚴(yán)重怎么辦失眠特別嚴(yán)重,有效的鍛煉方法:一,堅(jiān)持每天晨起慢跑十五分鐘,加強(qiáng)體質(zhì),也可以有效的緩解失眠的癥狀。二,調(diào)整思想辦法。少數(shù)失眠與心情密切相關(guān),因而一切順其自然,堅(jiān)持心態(tài)平和最為重要。三,睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半個(gè)小時(shí),聽輕松愉快的音樂,睡前飲食適度,睡前如有需要,可適度進(jìn)食,牛奶、面包、餅干之類的食物有
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我睡不著我胸口悶我腦殼有點(diǎn)昏這種情況可能與失眠有關(guān),可以考慮使用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,失眠指的是入眠困難,睡眠中間容易醒及早醒,睡眠質(zhì)量低下,睡眠時(shí)間明顯減少,嚴(yán)重的患者還徹夜不能睡眠,長(zhǎng)期的失眠會(huì)引起心煩意亂、疲乏無力、甚至頭疼、頭暈、胸悶、多汗、記憶力減退,還有可能引起一系列的臨床癥狀,并誘發(fā)一些新生性疾病。這種癥狀服用安神
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我因?yàn)榻箲]失眠,去心理科檢查,醫(yī)生給開了癥狀緩解了嗎,就像停藥?
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精神心理科還是要提供一下具體的表現(xiàn),比如是不是有情緒方面的異常,思維的異常,行為的異常,有沒有什么刺激因素,只有詳細(xì)的這些情況才能判斷是什么問題。