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• 怎樣把高血脂降下來

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的疾病，主要指的是血中的甘油三酯，和膽固醇含量的升高。原因一方面和遺傳因素有關(guān)系，先天性的、基因性的，這個(gè)我們無法改變。另一方面就是，不健康的生活方式導(dǎo)致的。所以說降血脂一方面要改變生活方式，一方面要藥物治療，這二者結(jié)合起來，才能使得血脂能夠很好的下降。對(duì)于相對(duì)比較年輕的人，或者說沒有心腦血管病的人，或者說生活方式非常不健康的人群，首先要改變生活方式。要清淡飲食，不要吃得太油膩、不要吃過多的肉，要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗糧等等，這樣從飲食上可能就能使，血脂有個(gè)大幅度的下降。另外要增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量增加以后，尤其像甘油三酯會(huì)明顯地下降，因?yàn)闇p肥對(duì)甘油三酯是有幫助的。如果在運(yùn)動(dòng)或者控制飲食的基礎(chǔ)上，血脂還是不能降下來，或者還是不能達(dá)標(biāo)的時(shí)候，我們要考慮藥物來治療。藥物治療主要包括貝特類的調(diào)脂藥，和他汀類的調(diào)脂藥。所以降血脂主要是生活方式的改變，和藥物治療要結(jié)合起來。

  

  01:48
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 21914次

• 低壓100怎么降下來

  低壓超過90mmhg就是高血壓了，低壓到100mmhg已經(jīng)達(dá)到二級(jí)高血壓的水平。這種情況是以低壓高為主的高血壓，常見于年輕人。降壓藥可以選則地平類的高血壓藥物，如果心率偏快，可以再服用一些倍他樂克；如果心率不快，地平類就可以降下來；如果降不下來，最好再加沙坦類的藥物，兩種藥物一起服用，效果才會(huì)更好。高壓不高低壓高，這種情況是年輕人高血壓的特點(diǎn)；老年人高血壓一般是高壓高低壓不高，年輕人高血壓吃降壓藥，如果藥物不合適，低壓降不下來，可以請(qǐng)醫(yī)生再重新調(diào)藥。老年人隨著年齡的增長，血壓會(huì)逐步地升高。目前老年人診斷血壓高以140/90毫米汞柱為標(biāo)準(zhǔn)，超過這個(gè)水平就認(rèn)為是高血壓。但老年人降壓時(shí)禁止把血壓降得太低，尤其是七八十歲的老年人，收縮壓（高壓）最好不要低于120毫米汞柱；如果降得太低，容易導(dǎo)致腦灌注不足，從而腦缺血，甚至發(fā)生缺血性腦梗。所以老年人的血壓寧可偏高點(diǎn)也不要太低。

  

  02:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 40083次

• 怎樣把高血脂降下來
  像高血脂患者平常最好還是到正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，看看血脂具體的指標(biāo)，如果是非常高，可以通過醫(yī)生的指導(dǎo)，服用一些降脂的藥物，比如像常用的有瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物，可以通過藥物把血脂降下來。如果是病情不是特別的嚴(yán)重，那么可以先暫時(shí)的不用用藥，可以通過飲食調(diào)理，再加上生活習(xí)慣的改變，也能夠把血脂調(diào)理到正常的水平。像平常患者飲食上可以清淡一些，減少一些肥肉以及含有脂肪、高蛋白比較多食物的攝入，盡量的以清淡飲食為主，多吃菜，少吃肉，只有慢慢的調(diào)理，才能夠使各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常。
  語音時(shí)長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-02 3733次

• 怎么把高血壓降下來
  高血壓是一種非常普遍的慢性疾病，其分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。對(duì)于高血壓的治療：原發(fā)性高血壓：一，改善生活行為，減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙，限制飲酒，減輕精神壓力，保持心理平衡；二，利用藥物治療，根據(jù)臨床用藥分別對(duì)待，選擇最合適藥物和劑量以獲得最佳療效；三，遠(yuǎn)離對(duì)血壓造成影響的危險(xiǎn)因素。對(duì)于繼發(fā)性高血壓：主要針對(duì)原發(fā)病的治療，根據(jù)不同病因，采取不同的治療?，F(xiàn)在社會(huì)醫(yī)療水平不斷提高，高血壓并不可怕，可怕的是高血壓患者自我放棄的消極態(tài)度。所以，對(duì)于有高血壓的患者要積極配合治療。
  語音時(shí)長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 8959次

• 怎么把轉(zhuǎn)氨酶降下來
  轉(zhuǎn)氨酶高可能是飲食因素、藥物因素、病毒性肝炎、膽結(jié)石、肝硬化等原因引起，可以通過改善生活習(xí)慣、服用藥物等方式把轉(zhuǎn)氨酶降下來。1、飲食因素：由于長期不按時(shí)吃飯、挑食等不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏胱氨酸、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶升高。建
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 怎樣把尿酸降下來
  可以通過多喝水、調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、及時(shí)戒酒以及應(yīng)用藥物的方法把尿酸降下來。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、多喝水：患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧ㄟ^多喝水的方式能夠稀釋尿酸，使其濃度降低，同時(shí)也有助于尿酸排出，從而可以起到降尿酸的作用。2、調(diào)整飲食：尿酸高的形成原因與長期吃高嘌呤食物有一定
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 高血糖如何降下來？你好
  有什么可以幫助到您？
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-07-06 1100次

• 血糖高怎么快速降下來
  您好?？焖俳笛牵梢造o脈注射胰島素。
  郭艷茹 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-01-05 1400次