問產后盆骨痛不能翻身
2020-04-30 849次
病情描述：
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產后平躺腰疼不能翻身應該怎么調理正常的產后一般不會出現腰痛，那么出現腰痛可能有幾方面的原因，尤其初產婦，一般不會平躺的哺乳，她們要經常多次的，坐起翻身哺乳，那么就會出現腰肌的勞損，或者說腰部的著涼。那么這種情況，她就需要做一些理療按摩，或者是用一些傷濕止痛膏去粘貼等等，去處理一下就可以了。那么經產婦經常會出現一些，子宮收縮的原因引起的疼痛，子宮收縮的疼痛，有的時候嚴重的話，需要打止疼針，甚至需要吃一些解熱鎮(zhèn)痛藥物去緩解。一般在產后一周左右的時候，子宮收縮恢復到恥骨聯(lián)合以下的時候，疼痛就會緩解，甚至消失。
01:21
毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-11-27 3883次
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盆骨肌肉怎么鍛煉盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。
01:46
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-25 4686次
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產后盆骨痛是什么原因女性產后出現盆骨痛是由于盆底功能障礙引起的。女性的盆底組織由肌肉，筋膜，神經及韌帶來共同的組成，盆底組織的作用主要是承托盆腔器官，同時會控制排尿，控制排便，維持性生活的滿意度，女性產后如果出現盆骨疼痛，是由于盆底功能障礙引起的，可以盡快醫(yī)院就診做盆底評估之后，依據評估報告的結果來進行盆底康復的治療。出現盆底功能障礙的同時還會出現尿頻，尿不盡感，便秘，慢性下腹疼痛，性生活不滿意等癥狀。語音時長 01:10”
王敏娜
副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院
2022-06-09 1071次
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女性導致盆骨痛的原因在女性出現盆骨疼痛情況以后，引發(fā)的原因：一，見于外傷，特別是外傷以后引起了骨盆骨折的情況，就會導致女性出現盆骨部位有明顯的疼痛和活動受限的情況。二，見于女性盆骨部位退變，骨質增生的情況，也會導致盆骨部位有明顯的疼痛。三，見于盆骨部位骨質脫鈣、骨質疏松的情況，也會導致盆骨部位有酸脹疼痛。四，見于女性出現了盆腔炎的情況，也容易刺激盆骨部位出現有疼痛的癥狀。所以，在女性出現盆骨疼痛情況以后，一定要就診看是什么原因導致的，針對病因治療，來促進疼痛癥狀的減輕恢復。語音時長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-12 3163次
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產后盆骨痛怎么辦產后盆骨痛可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療，有利于癥狀得到緩解。1、注意休息：在生產過程中會導致盆骨出現分離的情況，導致盆腔部位過度牽拉，從而出現疼痛感，如果只是輕微的疼痛，一般不需要特殊擔心，需要注意休息，不可以做劇烈運動，一段時間后不良反應可自行消退。2、按摩：在痛的期間可以做局部按摩
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-03-21 0次
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產后盆骨兩側痛是什么原因產后盆骨兩側痛考慮是骨盆韌帶松弛、椎間盤突出癥、骨質疏松等原因引起，患者應明確病因及時治療。1、骨盆韌帶松弛：通常在分娩時孕激素水平升高導致骨盆韌帶松弛，而分娩后韌帶會逐漸縮緊，而出現疼痛、骨盆增寬等不適癥狀，患者可以適度活動，比如產后瑜伽、提肛運動等方法來緩解不適癥狀。2、椎間盤突出癥：一般患者在
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-02-13 0次
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產后盆骨修復你好，根據您所描述的情況，產后骨盆的修復一般是要做一些理療按摩等方式來進行糾正。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-21 900次
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順產后盆骨肌肉疼正常生產一般的骨盆肌肉都有拉傷，肯定會出現一些疼痛癥狀，所以需要好好休息一段時間。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-06 901次
