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在夢(mèng)里面射精醒來內(nèi)褲濕了

2020-10-04 563次

病情描述:

在夢(mèng)里面射精醒來內(nèi)褲濕了

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您好,根據(jù)您的描述,這種情況主要考慮夢(mèng)遺
夢(mèng)遺?
偶爾出現(xiàn)一次,沒有多大的問題,屬于正?,F(xiàn)象。
就今天之前都沒有
如果以前沒有出現(xiàn),偶爾一次,屬于正常現(xiàn)象,不用擔(dān)心。
我9點(diǎn)多睡覺1點(diǎn)醒了就發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲濕了
好的謝謝
還需要注意什么嗎
平時(shí)如果有手淫的習(xí)慣,要及時(shí)的戒除。
生活要規(guī)律,少熬夜,保證充足的睡眠。
飲食要清淡,多食新鮮的蔬菜水果,以高蛋白飲食為主,忌油膩,辛辣刺激性的食物。
另外要避免過于勞累。
每天晚上做仰臥起坐有關(guān)系嗎?
如果做的仰臥起坐比較多,感覺累,有一定的關(guān)系。
你的建議是每天做多少
每天做五十個(gè)左右就可以
好的

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