為你推薦

• 肩周炎為何晚上特別痛

  肩周炎表現(xiàn)為肩臂的多處疼痛，并以夜晚疼痛加重為特征，甚則因疼痛而夜不能眠。肩周炎的疼痛，一方面由于無(wú)菌性炎癥的充血和水腫壓迫和牽張末梢神經(jīng)引起。另一方面，炎癥的刺激、充血、血流淤滯等使局部炎性產(chǎn)物積聚滯留，這些物質(zhì)本身即有較強(qiáng)的刺激痛覺(jué)神經(jīng)的效應(yīng)引起疼痛。此外這些炎性產(chǎn)物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管擴(kuò)張充血，使腫脹和淤滯加重，并刺激血管壁，血漿和白細(xì)胞滲出增加，使炎癥泛發(fā)。夜晚休息時(shí)，骨骼肌處于靜息狀態(tài)，小血管平滑肌緊張性較高，血流阻力較大，血流量較白天更少，使體內(nèi)血液營(yíng)養(yǎng)集中供應(yīng)心、腦、肝等重要臟器，以保障其功能活動(dòng)。當(dāng)病變區(qū)供血量更少時(shí)，炎癥的代謝產(chǎn)物不能被迅速運(yùn)走和稀釋、分解，在局部越聚濃度越高，對(duì)痛覺(jué)神經(jīng)的刺激也越強(qiáng)。同時(shí)由于這些代謝產(chǎn)物的濃度增高，使局部腫脹淤滯也越重，牽張壓迫也越強(qiáng)烈，所以夜晚時(shí)病變區(qū)疼痛會(huì)加重。

  

  01:32
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3340次

• 植發(fā)會(huì)痛嗎

  植發(fā)的手術(shù)是在局麻下面進(jìn)行的，所以其實(shí)整個(gè)疼痛的過(guò)程中間只有兩個(gè)步驟。第一個(gè)就是我們?cè)诠﹨^(qū)提取毛囊的地方，我們要打一個(gè)條帶的麻藥，那么打麻藥的過(guò)程大概是需要五分鐘的時(shí)間。第二個(gè)我們?cè)谑軈^(qū)，可能是前區(qū)要進(jìn)行打孔的過(guò)程中間，我們需要打麻藥，打麻藥的過(guò)程大概也是五分鐘的時(shí)間。所以在整個(gè)4到8小時(shí)的手術(shù)過(guò)程中間，只有十分鐘你是會(huì)感覺(jué)疼痛的。十分鐘以外的其他的時(shí)間，你都是一個(gè)無(wú)痛的狀態(tài)，而且你人是清醒的。我們?cè)诿l(fā)移植術(shù)后，一般到晚間，打的麻藥就會(huì)失效。這個(gè)時(shí)候大概有百分之十的患者會(huì)有一些輕度的疼痛，對(duì)于這種疼痛來(lái)說(shuō)，大部分都能夠忍受。有一小部分的患者，如果覺(jué)得疼痛比較明顯，可以服用一些止痛藥來(lái)解決。

  

  01:17
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 104727次

• 腦梗塞鍛煉方法高抬腿
  腦梗塞的鍛煉方法不僅做高抬腿運(yùn)動(dòng)，可做以下幾個(gè)方面鍛煉。一，腦梗塞患者臥床期間康復(fù)鍛煉應(yīng)定時(shí)翻身，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，健側(cè)肢體背運(yùn)，防止肌肉萎縮，臥床期間在床上完成進(jìn)食、穿衣等日常生活運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。二，循序漸進(jìn)進(jìn)行站立和步行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容包括坐位耐力持久，起立、站立平衡，步行、慢跑，日常生活作業(yè)逐步加大強(qiáng)度，為重新恢復(fù)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三，腦梗塞的康復(fù)訓(xùn)練時(shí)要注意活動(dòng)量，應(yīng)逐漸增加，掌握時(shí)間，不宜過(guò)度疲勞，同時(shí)還可做患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)以改善血循環(huán)，消除浮腫，平臥床可主動(dòng)屈伸手臂，伸屈手腕和并攏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 4702次

• 原地高抬腿能減肥嗎
  原地高抬腿能夠起到減肥作用。原地高抬腿是一種無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，它在短時(shí)間內(nèi)能夠訓(xùn)練腿部肌肉的爆發(fā)力，每天半小時(shí)以上，能夠起到明顯的減肥作用。另外還可以通過(guò)爬樓梯，練瑜伽，游泳，慢跑等這些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)補(bǔ)充，兩者相輔相成，增加減肥的效果。飲食也是非常重要的，少吃油膩的，碳水化合物含量較高的油炸食物，如油脂含量比較高的動(dòng)物肝臟，肥肉等等，可以多吃一些新鮮蔬菜，瘦肉，雞蛋，牛奶等等，持之以恒，一定會(huì)收到非常好的減肥效果，不僅能夠減肥，還能夠鍛煉人的身體素質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-24 7338次

• 高抬腿的好處
  高抬腿能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)、助睡眠的好處。高抬腿是一種常見(jiàn)而且易做的有氧運(yùn)動(dòng)之一，一般情況下可以分為原地高抬腿以及高抬腿跑，原地高抬腿就是在指定的位置發(fā)生高抬腿的運(yùn)動(dòng)，需要將單腿抬高至肚臍以上的位置，然后兩腿進(jìn)行交替，而高抬腿跑就是指運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行交替抬腿的動(dòng)作。因?yàn)樵诟咛鹊臅r(shí)候，能夠加快身體內(nèi)的血液
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-17 3222次

• 高抬腿骨頭咯噔咯噔響
  高抬腿骨頭咯噔咯噔響可能是正?，F(xiàn)象、關(guān)節(jié)退行性病變、慢性勞損、骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起的，需要根據(jù)個(gè)人原因?qū)ΠY處理。1、正?，F(xiàn)象：如果只是單純的骨頭有響聲，不伴有其他不適，考慮與生理性原因有關(guān)，在正常情況下，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)周?chē)募‰旎瑒?dòng)或者是關(guān)節(jié)撞擊會(huì)發(fā)出聲響以及震動(dòng)，是一種正常的生理性彈響，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 高抬腿能使胸部肌肉拉傷嗎？
  不會(huì)
  段樹(shù)全 副主任醫(yī)師包頭市腫瘤醫(yī)院

  2020-03-16 1500次

• 髖關(guān)節(jié)抬腿就痛什么原因
  可以選擇推拿、理療、中藥等治療一下的或配合消炎止痛藥物的治療的。注意保養(yǎng)的。適當(dāng)?shù)男菹??？赡軙?huì)有肌肉、韌帶損傷的情況的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-15 2806次