問(wèn)最近心情低落,想哭,心里煩躁
2020-04-10 2901次
病情描述:
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題,可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒(méi)有心律失常,建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè),一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽(yáng),同時(shí)還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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腦梗死老哭怎么辦關(guān)鍵部位的腦梗死、多發(fā)腔隙性腦梗死、大面積腦梗死都可以引起認(rèn)知功能的下降,醫(yī)學(xué)上稱為“血管性癡呆”。腦梗死后經(jīng)??摁[,最可能的原因就是“血管性癡呆”。當(dāng)出現(xiàn)“血管性癡呆”的情況時(shí),首先要治療原發(fā)性腦血管疾病,包括:①控制高血壓,一般認(rèn)為收縮壓控制在135~150mmHg可改善認(rèn)知功能;②抗血小板聚集,阿司匹林等可改善腦循環(huán);③控制2型糖尿病,作為血管性癡呆的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,對(duì)糖尿病患者的降糖治療有一定的預(yù)防意義;④他汀類藥物降低膽固醇,對(duì)預(yù)防腦血管病也有積極意義。血管性癡呆患者同時(shí)也可以對(duì)認(rèn)知癥狀進(jìn)行改善性治療,維生素E、維生素C和銀杏葉制劑等可能有一定的輔助治療作用;膽堿酯酶抑制劑多奈哌齊可能有效;腦賦活劑如吡拉西坦、尼麥角林等有助于癥狀的改善。01:27
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最近心情低落怎么辦一方面可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法,例如每天安排好自己的生活,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng),使體內(nèi)肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己感興趣的活動(dòng)當(dāng)中,例如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)打打球,爬爬山,欣賞欣賞美景等等,或者是和他人特別是親朋好友之間進(jìn)行溝通交流,把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來(lái)。如果說(shuō)通過(guò)上述治療方法仍然無(wú)效,這時(shí)候就要懷疑是否存在抑郁癥的可能。除了情緒低落以外,還要注意有沒(méi)有興趣喪失,思維遲緩,意志活動(dòng)下降,睡眠障礙,飲食障礙,體重變化,包括自我評(píng)價(jià)和意志力注意力的變化等等。如果超過(guò)兩周,嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)生活,就高度懷疑是抑郁癥,針對(duì)抑郁癥,就需要采用抗抑郁治療,包括心理治療、藥物治療和物理治療等方法,治療措施由精神醫(yī)生和心理醫(yī)生,根據(jù)病情選擇用藥改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
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最近心情煩躁愛(ài)發(fā)脾氣最近心情煩躁愛(ài)發(fā)脾氣,如果沒(méi)有影響到家庭和社會(huì)功能,可能是自身事件認(rèn)知的態(tài)度與內(nèi)心認(rèn)知產(chǎn)生沖突程,造成的情緒的變化,這種變化是一種警示,在提醒我們自己要做好調(diào)整,所以說(shuō)在臨床實(shí)際工作過(guò)程當(dāng)中,可以通過(guò)自我調(diào)整的方式。比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)本身就具有抗焦慮、抗抑郁,通過(guò)向親朋好友進(jìn)行訴說(shuō),或者是做一些自己喜歡的事情等等方式,都是有益于改善情緒、改善煩躁發(fā)脾氣這種狀態(tài)的有效的方法。如果說(shuō)癥狀不能有效緩解而且伴有其他的癥狀,這時(shí)應(yīng)該到精神科或心理科明確診斷,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候應(yīng)用藥物治療、物理治療或心理治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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心里煩躁難受想哭心里煩躁難受想哭有可能是抑郁癥、焦慮癥等原因造成的,需要通過(guò)藥物治療心理治療的方式進(jìn)行改善。1、抑郁癥:抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況,有可能是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻?,也有可能是生理因素引起的,不排除是社?huì)環(huán)境因素的原因,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心境低落、思維障礙、意識(shí)活動(dòng)減退等表現(xiàn),有可能會(huì)引發(fā)患者心里煩躁難受
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心情低落,煩躁,想哭又很壓抑什么原因心情低落,煩躁,想哭又很壓抑可能是抑郁癥、焦慮癥等原因引起的,可以采用藥物的方式進(jìn)行治療。1、抑郁癥:抑郁癥是以抑郁為主要情緒的精神疾病,在抑郁癥發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心情低落,煩躁,想哭又很壓抑的癥狀,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療。2、焦慮癥:焦慮癥是以焦慮為
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最近總是心情不好,想哭,煩躁易怒這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
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心情低落,想哭,經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的心里難受,多長(zhǎng)時(shí)間了