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問(wèn)老人腸胃不好,氣血虛吃什么好

2020-03-31 1180次

病情描述:

老人腸胃不好,氣血虛吃什么好

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如果是氣血不足的話,可能要吃一些補(bǔ)氣血的藥物或者食物,比如當(dāng)歸、黨參、黃芪、熟地,可以用它們燉小母雞、燉條魚(yú)。二、可以用補(bǔ)血的食材,比如豬肝、動(dòng)物血、肉類,吃素可以有大棗、雞蛋、菠菜、海帶;蛋白質(zhì)有魚(yú)、奶。三、可以吃新鮮的水果和蔬菜,里面有大量的維生素C,對(duì)人體的氣血都是很好的補(bǔ)充。

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