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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6269次

• 女人經(jīng)常吃辣椒的危害

  對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長(zhǎng)期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會(huì)引起膽囊收縮，長(zhǎng)期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

  01:09
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 4246次

• 經(jīng)常吃甜食會(huì)得糖尿病嗎
  這個(gè)答案是不確定的，如果說(shuō)本身有糖代謝的異常，這種情況的話，吃甜食就會(huì)使血糖升高，容易誘發(fā)糖尿病，糖代謝正常，一般的人即使經(jīng)常吃甜食也不會(huì)得糖尿病。要明確一下什么是糖尿病，糖尿病它是由于胰島素不足或者是胰島素抵抗，而造成的一種內(nèi)分泌代謝性疾病，糖的利用降低，就會(huì)出現(xiàn)血糖升高的一種狀態(tài)，只要胰島素的數(shù)量和功能正常，即使經(jīng)常吃甜食也不會(huì)發(fā)生糖尿病。關(guān)于糖尿病患者這個(gè)情況大家已經(jīng)有明確，它并不是由于經(jīng)常吃甜食而造成的，而是由于內(nèi)分泌代謝異常而造成的一種臨床綜合征，因此經(jīng)常吃甜食不一定會(huì)造成糖尿病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  侯爭(zhēng)飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-14 15863次

• 如果經(jīng)常吃甜食是不是會(huì)引起糖尿病呢？
  經(jīng)常吃甜食并不是一定會(huì)引起糖尿病，經(jīng)常吃甜食會(huì)導(dǎo)致糖尿病發(fā)病率明顯的升高。糖尿病的發(fā)病原因除了經(jīng)常吃甜食以外，活動(dòng)量減少，心理壓力增大都是常見(jiàn)的病因。如果發(fā)現(xiàn)血糖升高，首先需要做的是明確一下胰島功能的狀態(tài)，有沒(méi)有糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥，糖化血紅蛋白的水平等等。然后根據(jù)這些結(jié)果選擇適當(dāng)?shù)慕堤侵委煼桨?，糖尿病需要飲食控制，限制每天進(jìn)食的總熱量，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量，控制體重，避免肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 4587次

• 經(jīng)常吃甜食會(huì)對(duì)皮膚有影響嗎
  經(jīng)常吃甜食會(huì)對(duì)皮膚有影響。經(jīng)常吃甜食首先會(huì)使胰島素分泌過(guò)多，雄激素升高，造成內(nèi)分泌紊亂，皮脂腺分泌增生，使毛孔堵塞，從而導(dǎo)致皮膚毛孔粗大、形成黑頭、痤瘡、粉刺，油脂分泌過(guò)多而長(zhǎng)痘痘；其次經(jīng)常吃甜食意味著大量糖分的攝入，糖類無(wú)法代謝會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白出現(xiàn)糖化現(xiàn)象，而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，皮膚松弛、沒(méi)有光
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-09 2433次

• 經(jīng)常吃甜食會(huì)對(duì)皮膚有影響嗎
  經(jīng)常吃甜食確實(shí)會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：促進(jìn)皮脂分泌、加速皮膚老化和增加感染風(fēng)險(xiǎn)。首先，甜食中的糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)刺激胰島素分泌，進(jìn)而促進(jìn)皮脂腺功能亢進(jìn)，導(dǎo)致皮膚油脂分泌增加，可能引發(fā)毛孔堵塞、痤瘡和粉刺等問(wèn)題。其次，過(guò)量的糖分
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 男人經(jīng)常吃鋅片好嗎
  你好，男人適當(dāng)?shù)目诜\片是有好處的，提高生育能力，提高機(jī)體免疫力。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-02 13818次

• 避孕藥經(jīng)常吃
  你說(shuō)的是緊急避孕藥嗎？
  李倩 主治醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-03-16 900次