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• 3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早，如果到3~5點(diǎn)鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時(shí)間能夠超過6小時(shí)，可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短，每天小于6小時(shí)，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進(jìn)行治療，比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 7304次

• 每天11點(diǎn)睡覺算熬夜嗎

  每天11點(diǎn)睡覺應(yīng)該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個(gè)小時(shí)左右，兒童睡眠時(shí)間要8~9個(gè)小時(shí)，甚至10個(gè)小時(shí)。人的生物鐘大約在每天晚上10點(diǎn)睡覺是較好的時(shí)間段，如果長(zhǎng)期睡眠障礙、熬夜會(huì)影響到人的生理功能，尤其是內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌功能紊亂可以導(dǎo)致肥胖、痤瘡等嚴(yán)重的不良后果，所以每天在10點(diǎn)左右睡覺是比較好的?，F(xiàn)在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點(diǎn)，如果超過12點(diǎn)以后睡眠會(huì)嚴(yán)重打亂人的生物鐘功能，可以出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。因此應(yīng)該堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證一定的睡眠時(shí)間，對(duì)于身體的功能、兒童的發(fā)育都是非常重要的。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 6769次

• 體檢晚上10點(diǎn)半喝水了
  如果第二天去體檢，在一天的晚上十點(diǎn)半喝水也沒有關(guān)系。一般的情況下在前一天的十二點(diǎn)以后就不要吃飯，也不要喝水，也就是禁食水，禁食飯。如果做第二天做腸鏡的提前檢查或者是做胃鏡的體檢檢查，可以進(jìn)食，可以正常的喝水。如果做腸鏡，估計(jì)如果不喝水可能會(huì)導(dǎo)致脫水的癥狀，雖說今天晚上可以喝一些水，但是如果是正常的體檢，盡量不要喝水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  吳鐵麗 主治醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2018-10-09 16819次

• 血糖八點(diǎn)多需要吃藥嗎
  ?血糖八點(diǎn)多，我們要看是什么樣的血糖，如果是空腹血糖八點(diǎn)多的時(shí)候，我們是需要服用藥物的，大家要知道血糖的控制和目標(biāo)值，它有一個(gè)正常的值，也就說在一個(gè)正常范圍值，超過這個(gè)值，就需要服用藥物了。當(dāng)然只憑一次測(cè)量的值，是不準(zhǔn)確的，我們每次測(cè)量的值，都應(yīng)該是在三次以上，這個(gè)數(shù)值就是在服用藥物了。這個(gè)數(shù)值它有三種，第一個(gè)就是糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白正常的值應(yīng)該是小于6.5%的時(shí)候，這是最標(biāo)準(zhǔn)的，像空腹的血糖它正常值就是在4.4到6.1毫摩爾每升。餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖正常值就是在4.4和8.0毫摩爾每升，所以在咱們的血糖超過這三個(gè)正常值的任何一個(gè)的時(shí)候，連續(xù)三次，這時(shí)候就需要服用藥物了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-10-15 77247次

• 糖尿病患者六點(diǎn)半起床八點(diǎn)半吃早餐會(huì)太晚嗎
  糖尿病患者六點(diǎn)半起床，八點(diǎn)半吃早餐并不會(huì)太晚。糖尿病的患者吃早餐時(shí)間不能太晚，最好是在六點(diǎn)半到八點(diǎn)半這段時(shí)間內(nèi)吃，不能吃得太晚，避免對(duì)午餐有所影響。如果沒有低血糖發(fā)生，兩頓正餐之間不建議加餐。另外，有些糖尿病患者血糖特點(diǎn)是餐后血糖較高，下一餐餐前又會(huì)出現(xiàn)低血糖，這時(shí)建議進(jìn)行分餐。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-04 471次

• 小學(xué)生9點(diǎn)半睡覺早上6點(diǎn)半起床好嗎
  小學(xué)生晚上9點(diǎn)半睡覺早上6點(diǎn)半起床一般好。小學(xué)生睡眠時(shí)間最好保持在9到10個(gè)小時(shí)，因?yàn)槌渥愕乃呖梢源碳どL(zhǎng)激素的分泌。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)間段，保持充足的睡眠是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵因素，所以小學(xué)生要保持充足的睡眠，才能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。小學(xué)生晚上9點(diǎn)半睡覺早上6點(diǎn)半起床，睡眠時(shí)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 1701次

• 晚上從八點(diǎn)半后燒到十一點(diǎn)半后37.5
  體溫最高多少
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-02 1200次

• 晚上六點(diǎn)多喝了勁酒,晚上八點(diǎn)半左右吃了兩
  你好 ，請(qǐng)問你吃的是什么頭孢
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-09 901次