問(wèn)肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
2020-04-20 4460次
病情描述：
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。
01:50
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 75722次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53126次
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肌肉拉傷快速恢復(fù)肌肉出現(xiàn)拉傷，在臨床上是比較常見(jiàn)，發(fā)生肌肉拉傷基本上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，局部的肌肉過(guò)度的被牽拉，而引發(fā)出現(xiàn)的肌肉拉傷。發(fā)生肌肉拉傷的情況以后，患者必須馬上停止任何的運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后并局部進(jìn)行冷敷來(lái)處理，冷敷可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。等到肌肉拉傷的24小時(shí)以后，局部就可以改為熱敷，或者是應(yīng)用于紅花油，玉林正骨水一類的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以。如果疼痛的情況比較劇烈，患者也可以應(yīng)用于消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行輔助治療，比如塞來(lái)昔布或者是雙氯芬酸鈉等一類的藥物。如果是輕微的肌肉拉傷，基本上一周左右的時(shí)間就可以恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-09-25 2361次
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手腕肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)一般對(duì)于手腕肌肉拉傷以后的病人，要想快速恢復(fù)的話，我認(rèn)為最主要的還是嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)，盡量使局部處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，更有利于肌肉損傷的修復(fù)。另外千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化郁的中草藥，熬開(kāi)以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對(duì)于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電，更有利于肌肉拉傷癥狀的改善，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，慢慢就會(huì)康復(fù)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-27 9518次
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹?，減少活動(dòng)量，能夠使受傷的肌
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
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臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)對(duì)于臀部肌肉拉傷以后的病人，通常會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀，有的病人可能會(huì)存在有局部腫脹的情況，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)影響病人局部正?；顒?dòng)。通常要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，需要做到以下幾點(diǎn)：一，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療的，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片效果就非常不錯(cuò)的。二，局部可以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 871次
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)軟組織損傷可以用云南白藥氣霧劑
童一舟
副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院
2020-04-15 900次
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)如果是急性期建議及時(shí)局部持續(xù)冷敷處理，一定要多次冷敷！
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-06-12 1000次
