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腰間盤突出睡覺腰疼

2020-03-01 1719次

病情描述:

腰間盤突出睡覺腰疼

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您之前有去醫(yī)院檢查過嗎?
您做過椎間盤ct檢查嗎?一般來說,您這個年齡是不會有椎間盤突出的
有拍片 前年生小孩后一直睡覺腰疼 去年拍片檢查腰椎間盤膨出 由于母乳沒有吃藥 最近又疼得厲害
您可以考慮做做腰背肌鍛煉的,如果效果不好您可以考慮去醫(yī)院做個椎間孔鏡手術(shù)的
具體怎么做才正確
膨出相對突出較輕點?
進行腰部肌肉功能鍛煉。比如在床上進行小燕飛動作或者是架橋動作,可以增加腰部肌肉力量,從而增加腰部支撐力,可 以緩解腰間盤突出癥狀。
謝謝!
不客氣,祝您早日康復

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