問怎樣才知道自己是不是得了抑郁癥
2020-07-12 957次
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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怎么知道自己是不是扁平足可以站立觀察是否還有足弓,就是足弓能否安放一到兩個(gè)手指,觀察腳是否外翻,腳趾是否能向外偏。更簡單的方法是洗完澡后觀察踩在地板上的腳印,或觀察走在沙灘上留下的腳印,正常的腳是腳后跟、腳外側(cè)和腳掌都有印記留下,而腳心留不下印記。還可以觀察平時(shí)所穿的鞋,鞋出廠時(shí)本身是正常的,但穿上鞋后內(nèi)側(cè)的鞋幫變成鞋底,也可以確定是扁平足。01:05
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怎樣才知道自己是不是得了艾滋???要知道自己是不是得了艾滋病,只有抽血進(jìn)行艾滋病抗體的篩查,不要盲目的自己根據(jù)一些臨床癥狀來猜測,有些時(shí)候只是自己嚇自己。艾滋病它的診斷一定要根據(jù)艾滋病抗體的檢查來判斷,目前各大綜合性的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制中心都可以進(jìn)行檢查,同時(shí)會(huì)做好保密工作,所以如果自己有高危的行為,或者說懷疑自己有感染艾滋病的可能,與其自己盲目的擔(dān)心,害怕,不如直接進(jìn)行艾滋病抗體的篩查。如果篩查陰性,一般不考慮艾滋病的感染,當(dāng)然要警惕窗口期的可能,窗口期是指發(fā)生了高危的行為,病毒進(jìn)入身體之后,到外周血中可以檢測到艾滋病抗體的時(shí)間,一般來說窗口期是六個(gè)月。如果發(fā)生了高危的行為,六個(gè)月之后再次復(fù)查,艾滋病抗體是陰性就可以排除因?yàn)檫@次的高危行為導(dǎo)致艾滋病傳染的可能性。語音時(shí)長 01:28”
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怎么知道自己是否得了抑郁癥?抑郁癥不是一般意義上的心情不好,一個(gè)人情緒低落但過兩天就好了,這就不是抑郁癥。抑郁癥有九個(gè)主要癥狀,只要以下這些癥狀存在四項(xiàng),而且持續(xù)了兩周還不能緩解,影響到平時(shí)的正常生活,那就考慮是否患了抑郁癥,并及時(shí)的找??漆t(yī)生就診咨詢。一、興趣喪失沒有愉快感。二、精力減退,常常是無緣無故的疲乏感。三、反應(yīng)變慢或者是情緒容易激動(dòng)亢奮,也容易被激怒。四、自我評價(jià)過低,時(shí)常自責(zé)或者是有內(nèi)疚感,這也是病人自殺的主要原因。五、聯(lián)想困難或者是自覺思考能力下降,對一些日常生活小事也難以決斷。六、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或者是有自殺自傷行為。七、失眠早醒或者是睡眠過多。八、食欲降低或體重明顯減輕。九、性欲減退。語音時(shí)長 1:54”
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怎樣才知道自己是不是得了艾滋病要知道自己是不是得了艾滋病,只有抽血進(jìn)行艾滋病抗體的篩查,不要盲目的自己根據(jù)一些臨床癥狀來猜測,有些時(shí)候只是自己嚇自己。艾滋病它的診斷一定要根據(jù)艾滋病抗體的檢查來判斷,目前各大綜合性的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制中心都可以進(jìn)行檢查,同時(shí)會(huì)做好保密工作,所以如果自己有高危的行為,或者說懷疑自己有感染艾滋病的
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怎樣自己檢測自己得了產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥自己檢測可以根據(jù)癥狀判斷,產(chǎn)后抑郁癥可以通過服用藥物治療、心理治療。產(chǎn)后抑郁癥是女性分娩后可能出現(xiàn)的情緒問題,主要是由遺傳因素、神經(jīng)生化因素和社會(huì)心理因素以及神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)等因素影響所致,其臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為悶悶不樂、興趣減退、精力不足等,可能還會(huì)伴有焦慮、緊張、失眠、食欲下降、體重減輕
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怎樣判斷自己是不是得了抑郁癥抑郁的常見信號: 1、睡眠、飲食習(xí)慣的突變:失眠/嗜睡,睡眠紊亂是抑郁癥的重要前兆食欲激增/喪失,體重在一個(gè)月內(nèi)有超過5%的變化 2、疲勞,沒精神:感覺身體被掏空,做點(diǎn)小事都沒力氣開始回避社交,對身邊事都失去興趣 3、情緒化,覺著空虛,沒有價(jià)值感:常常感到不開心,負(fù)能量爆棚思維遲緩,感覺像加班三天三夜,注意力無法集中懷疑人生的意義,甚至有自殘、自殺念頭
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怎樣知道自己是不是得抑郁癥了這個(gè)就是要根據(jù)癥狀判斷的