問經(jīng)常腿酸是怎么回事
2020-03-30 1561次
病情描述:
經(jīng)常腿酸是怎么回事
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左腿酸痛是怎么回事左腿酸痛的原因有很多:1、有可能是左腿本身的問題,如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等,如常見小腿三頭肌緊張,膝蓋增生退化,大腿股四頭肌勞累損傷等,都會產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛,會表現(xiàn)為整條左腿的酸痛,可能是大腿、小腿,甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經(jīng)根受壓,支配左腿的神經(jīng)受到壓迫,這時左腿就會酸痛出現(xiàn)跛行,甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題,如動脈出現(xiàn)問題,左腿營養(yǎng)跟不上,血液循環(huán)不暢,同樣也會出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛,尤其是在晚上稱為不安腿綜合征,只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多,要具體問題具體分析。01:57
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晚上睡覺腿酸是怎么回事晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一,缺鈣??紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致,建議平時適當(dāng)?shù)倪M行運動,多曬太陽,多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二,受涼、著風(fēng)等等??紤]可能是由于睡覺時受涼、中風(fēng)導(dǎo)致,適當(dāng)?shù)倪M行通風(fēng),平時注意保暖,可以經(jīng)常泡熱水澡,促進體內(nèi)血液循環(huán)。三,運動量過大。當(dāng)短時間內(nèi)進行大量運動后,肌肉會產(chǎn)生乳酸,當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時,會殘留在人體組織中,導(dǎo)致腿部有酸脹感,建議可以局部的熱敷、按摩,一般會有很好的效果。四,腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變,如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病,導(dǎo)致脊髓受到壓迫時,會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運動障礙,如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀,建議應(yīng)注意臥床休息,并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中,應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,注意防寒保暖,不吃寒冷的食物,飲食易清淡,少吃辛辣刺激、油炸的食物,少喝白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜水果,多喝水,每天晚上用熱水泡腳等,有助于患者的恢復(fù)。02:35
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腿酸是怎么回事一般來說出現(xiàn)腿酸的癥狀,往往是人長期未做劇烈運動,而突然間過于劇烈的運動或者重體力的勞動就會導(dǎo)致乳酸大量的堆積,因為過量的運動以及體力的勞動,往往就會使氧氣攝入不足,乳酸就無法被完全的分解。建議可以進行局部的冷敷,這樣非常有利于乳酸排除吸收,同時慢慢的運動次數(shù)增加或者適應(yīng)了以后,就不會再有局部酸痛的感覺,但是建議也不要過于劇烈的運動以及重體力的勞動,也要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>語音時長 01:26”腰痛腿酸是怎么回事腰痛腿酸是一種常見的癥狀之一,常見的病因包括:腰椎方面的疾病,如腰肌勞損,勞損過度出現(xiàn)腰部疼痛,甚至腿部疼痛,長時間站立會對身體的脊柱造成一定的壓力,也有腰部出現(xiàn)酸痛或腿發(fā)麻。同時腰椎間盤突出也會引起腰部疼痛和腿發(fā)麻。腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,特別是脊柱腫瘤也會引起腰痛和腿發(fā)麻。所以出現(xiàn)了腰痛和腿發(fā)麻,建議患者到醫(yī)院進一步檢查和ct檢查,核磁共振檢查,根據(jù)不同的病因,進行不同的治療。語音時長 01:10”腿酸脹痛是怎么回事腿酸脹痛可能是受涼、過度勞累、下肢靜脈曲張等因素引起的,可以根據(jù)具體的原因進行相應(yīng)的處理。1、受涼:如果平時不注意腿部保暖,導(dǎo)致腿部受涼,容易造成局部血管收縮,影響血液供應(yīng),因此會出現(xiàn)腿部酸痛的情況??梢杂脽崦韺植窟M行熱敷,可以促進局部的血液循環(huán),緩解不適癥狀。2、過度勞累:如果走路過多或者進行腿酸疼是怎么回事造成腿酸痛的原因有哪些:1、長時間缺乏體育鍛煉導(dǎo)致腿酸痛,如果長時間沒有進行體育鍛煉,雖然會導(dǎo)致腿部產(chǎn)生無氧呼吸,無氧呼吸作用之后就會產(chǎn)生一些乳酸,乳酸堆積在腿部,從而造成腿部酸痛的癥狀。2、如果患者患有腰椎間盤突出,腰椎骨質(zhì)增生以及各種腎臟疾病,會造成腿酸痛的不同不良癥狀。3、缺乏鈣元素而導(dǎo)致腿酸7歲寶寶經(jīng)常喊腿酸是怎么回事補鈣和維生素d腿酸脹是怎么回事有什么其他不舒服
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