問抑郁癥怎么開導(dǎo)
2020-04-07 1196次
病情描述：
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。
02:57
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 20690次
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抑郁癥怎么治愈抑郁癥分輕中重不一樣，治療方法也不一樣。大部分輕度的抑郁癥，其實(shí)是可以通過心理治療來治療的。偏重一點(diǎn)的，比如有的抑郁癥，他以前有自殺的這種傾向，并且已經(jīng)實(shí)施過自殺，被搶救過來了，或者說他隨時(shí)都可能會(huì)去自殺，他根本對(duì)這個(gè)世界一片失望，覺得活得根本沒有什么意義，所以這樣的重度抑郁癥那必須可能要住院治療，要服用藥物治療。必要的時(shí)候，我們要接受電休克治療，這樣很快讓他緩解抑郁。因?yàn)檫@些病人即使在住院的情況下，即使在很嚴(yán)密的這種監(jiān)護(hù)下，他可能也會(huì)實(shí)施自殺，有時(shí)候會(huì)防不勝防。所以重度的抑郁癥是一定要住院治療，然后采取藥物治療，或者必要的時(shí)候要采取電休克治療。那中度和輕度的，我們傾向于藥物治療和心理治療，根據(jù)他的不同的表現(xiàn)。比如抑郁劑，我們現(xiàn)在有很多抗抑郁劑都會(huì)很有效。以前有五朵金花，現(xiàn)在又加了很多新型的抗抑郁劑，其實(shí)抗抑郁劑很安全。當(dāng)然有的病人他會(huì)覺得吃藥總是一件不好的事情，總覺得自己像一個(gè)病人一樣，更愿意接受心理治療，那其實(shí)也沒問題，可以接受心理治療，也可以幫助抑郁癥。
01:57
崔界峰
副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
2019-07-22 27981次
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如何開導(dǎo)產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生與患者的心理素質(zhì)、性格特征、心理活動(dòng)特點(diǎn)和社會(huì)因素等許多的方面有關(guān)，是一個(gè)綜合因素共同作用的結(jié)果，因此要想恢復(fù)健康，是需要家人和患者自己注意綜合素質(zhì)的，樹立整體的觀念，從方方面面去注意來恢復(fù)健康。建議：產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒的持續(xù)低落，行為的退縮，決斷的困難，自我的否定，食欲的減退和興趣的下降等，這種疾病患者自己和患者的家人都會(huì)帶來許多的不便，影響家庭和睦，影響生活的質(zhì)量。家人需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)患者的心理變化，及時(shí)地進(jìn)行有針對(duì)性的疏導(dǎo)，減輕患者的思想負(fù)擔(dān)，矯正患者的錯(cuò)誤的認(rèn)知，幫助患者恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，同時(shí)保護(hù)好患者避免受到外界的刺激，都是家人們需要注意的問題。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-27 5767次
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怎么開導(dǎo)心理有抑郁癥的人患了抑郁癥的人是要經(jīng)常開導(dǎo)的，根據(jù)這種情況首先提高自信心，讓他心情穩(wěn)定，堅(jiān)持鍛煉，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，消除產(chǎn)生壓力的因素。多與其溝通交流，協(xié)助排除心理困境，保證規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠?？梢匀フ?guī)精神?？谱稍?，進(jìn)行心理治療。抑郁癥的治療主要還是藥物治療，如果診斷為抑郁癥，就要馬上開始吃藥?，F(xiàn)在的藥物療效都不錯(cuò)，注意吃藥的時(shí)間和藥物的劑量，不要隨便的停藥，停藥前要詢問醫(yī)生。作為朋友、家人，對(duì)患者進(jìn)行心理支持也是很重要的，要多關(guān)心他。語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-06 63982次
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孩子抑郁自殘?jiān)趺撮_導(dǎo)？在孩子的成長(zhǎng)旅途中，抑郁與自殘行為如同突如其來的風(fēng)暴，讓家庭的天空瞬間陰霾密布。面對(duì)這樣的困境，家長(zhǎng)的心痛與無助可想而知。那么有抑郁自殘的現(xiàn)象應(yīng)該怎樣開導(dǎo)呢？本文將為您介紹有效的開導(dǎo)方法。1、建立情感鏈接：抑郁往往伴隨著情緒的壓抑與扭曲，而自殘行為則是這種壓抑情緒的一種極端表現(xiàn)。首先，家長(zhǎng)需要放下所
劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
2024-11-11 0次
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怎么辨別抑郁癥抑郁癥聽名字都讓人感覺抑郁，抑郁癥的患者往往情緒低落，做什么事情都提不起興趣，那么如何辨別抑郁癥呢?一、長(zhǎng)時(shí)間的抑郁狀態(tài)，患有抑郁癥的人具有顯著的長(zhǎng)時(shí)間的普遍的抑郁狀態(tài)注意力不集中記憶力減退變，遲鈍，行為游離不定。二、抑郁的程度不一樣，有些患者輕度，從輕度的心境不佳到憂傷悲觀絕望，病人感覺到心情的程
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 298次
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抑郁癥怎么開導(dǎo)有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？如果有這些，要注意抑郁情緒問題。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-02-18 1001次
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抑郁癥病人怎么開導(dǎo)一定不要一個(gè)人獨(dú)處，要讓他參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常去旅游，到處看，到處走，和親朋好友和好朋友一起交流。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-13 1201次
