問(wèn)香蕉牛奶西紅柿鈣片可以一起吃嗎
2020-06-14 1400次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃,因?yàn)殁}片的含鈣量一般比較高,能夠使人體對(duì)鈣的吸收達(dá)到飽和,如果再喝牛奶是吸收不了的,還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀,在胃里沉積,出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,喝牛奶一個(gè)小時(shí)以上再服用鈣片,吃完鈣片多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,在平時(shí)還可以多吃一些富含維生素D的食物,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。另外,在平時(shí)還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收,如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:42
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用,牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及身體生長(zhǎng)所需要的微量元素和維生素,有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有益于孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上,懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生,葉酸和牛奶一起吃,能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維,所以香蕉具有降血壓和潤(rùn)腸道等功效;牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶,并沒(méi)有相互沖撞的物質(zhì),一起食用對(duì)人體是沒(méi)有傷害的,所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先,牛奶和香蕉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng),將二者結(jié)合在一起,能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素。其次,香蕉中含纖維和抗氧化劑,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于人體毒素的排出,有美容養(yǎng)顏的效果。而牛奶中還有大量的蛋白質(zhì),以及人體必需的脂溶性維生素,可以使皮膚保持光滑滋潤(rùn),牛奶中的乳清對(duì)于消除面部皺紋也有很大的作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝,還能起到緩解便秘的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
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牛奶和鈣片可以一起吃嗎牛奶和鈣片是盡量不要同時(shí)食用,因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致腸胃的一些疾病,鈣片中的鈣含量是比較高的能夠使人體的鈣吸收達(dá)到飽和,這時(shí)候再喝牛奶多余的鈣就只能隨著尿液而排主體外,根本起不到補(bǔ)鈣的作用而會(huì)造成鈣質(zhì)的浪費(fèi),同時(shí)它們與鈣片很容易在胃里凝結(jié)成塊兒導(dǎo)致消化不了造成便秘,脹氣等,鈣片和牛奶同時(shí)吃的壞處。一,二者含鈣量都比較高,同時(shí)服用會(huì)造成短時(shí)間大量補(bǔ)鈣不僅無(wú)法全部吸收而且還會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)鈣效果不佳而造成便秘,脹氣等一些情況。二,鈣片與牛奶混合后可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變性形成絮狀的沉淀,胃里凝塊沉解,降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致消化不良,嘔吐甚至是結(jié)石。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維,所以香蕉具有降血壓和潤(rùn)腸道等功效;牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶,并沒(méi)有相互沖撞的物質(zhì),一起食用對(duì)人體是沒(méi)有傷害的,所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先,牛奶和香
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黃瓜西紅柿香蕉牛奶可以一起榨汁喝嗎黃瓜西紅柿香蕉牛奶通??梢砸黄鹫ブ?,一般不會(huì)受到影響。黃瓜西紅柿是日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜,其中含有維生素、膳食纖維等成分,平時(shí)適量吃,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),提高自身的抵抗力。同時(shí)香蕉中的膳食纖維含量也比較高,適量吃,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,起到預(yù)防便秘的效果。而牛奶中的蛋白質(zhì)含量較高,
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牛奶和鈣片可以一起吃嗎你好 建議隔開(kāi)半個(gè)小時(shí)左右服用
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純牛奶加鈣片一起吃可以嗎你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)是可以在一起吃的,沒(méi)什么影響。