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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運(yùn)動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 86532次

• 情緒相關(guān)疼痛有哪些特點(diǎn)

  慢性疼痛疾病患者中，很多伴有情緒癥狀，那情緒相關(guān)疼痛它主要特點(diǎn)就是，當(dāng)你生氣著急壓力大的時候，疼痛癥狀會明顯加重，或者睡不好覺疼痛會明顯加重，這種疼痛，往往白天描述疼痛癥狀比較嚴(yán)重，但是一般情況下不影響睡眠，不會疼的睡不著覺，睡著覺以后也不會疼醒，即便是疼醒的，也是醒了以后疼而不是疼醒的，情緒相關(guān)疼痛，對于慢性疼痛患者來說，他是有非常密切關(guān)系的，在臨床上我們一定要高度重視，如果您發(fā)現(xiàn)您的疼痛和生氣著急，和壓力大有關(guān)系的話，一定要及時提醒醫(yī)生，是否和情緒相關(guān)，他的治療方案和原則，和常規(guī)的普通頸肩腰腿痛，是有區(qū)別的。

  

  01:23
  路桂軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-03-11 3450次

• 易怒控制不住情緒暴躁
  當(dāng)出現(xiàn)易怒控制不住的情緒暴躁的時候，這種情況首先我們要對日常生活，對事件的不同態(tài)度來進(jìn)行判斷，是否存在對世界認(rèn)知的矛盾沖突，這時往往可能會出現(xiàn)情緒的劇烈的變化，我們要檢驗真實自己問題所在，如果說這種情況是偶然發(fā)生的，我們可以通過運(yùn)動轉(zhuǎn)移注意力，和親朋好友交流，解決實際問題等方法，來解除情緒的波動。如果說這種情緒是持續(xù)長期存在的，我們就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，出現(xiàn)控制不住的情緒暴躁的疾病比較多，像可能會出現(xiàn)的精神分裂癥，雙相情感障礙等各類疾病過程當(dāng)中，所以說這易怒控制不住的暴躁不具有疾病的特異性，需要經(jīng)過相應(yīng)的檢查才能夠進(jìn)一步的明確。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 47913次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對應(yīng)的，屬于一個負(fù)性的情緒的增強(qiáng)。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對自己的評價比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語不動，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個癥狀是抑郁發(fā)作的一個主要的表現(xiàn)，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 24640次

• 脾氣暴躁,心煩易怒,情緒低落,容易哭
  脾氣暴躁，心煩易怒，情緒低落，容易哭通常是因為抑郁癥導(dǎo)致，也有可能是因為焦慮癥等疾病引起，具體的原因患者可以到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后對癥治療。1、抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，通常是因為遺傳因素導(dǎo)致，也有可能是因為患者經(jīng)歷過應(yīng)激事件等原因引起，抑郁癥典型的癥狀就是會導(dǎo)致患者悶悶不樂以及興趣減
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 4509次

• 經(jīng)常情緒低落是抑郁了嗎
  這里的抑郁一般指的是抑郁癥，如果經(jīng)常情緒低落，不伴有其他癥狀，可能不是抑郁癥，如果伴隨其他癥狀，可能是抑郁癥。如果最近學(xué)習(xí)、工作壓力大，可能就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常情緒低落的癥狀，如不伴有其他不適癥狀，患者一般不適抑郁癥?；颊咂綍r可以多聽聽舒緩的音樂，多與親人朋友溝通，一般就可以緩解經(jīng)常情緒低落的癥狀。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-28 1205次

• 為什么會經(jīng)常情緒低落，總是亂發(fā)脾氣，總是
  根據(jù)你描述的情況是焦慮導(dǎo)致的
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-04-19 1400次

• 情緒暴躁時完全控制不住，發(fā)完脾氣對發(fā)脾氣
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-22 1200次