問如何讓抑郁癥的人開心
2020-04-06 1813次
病情描述:
如何讓抑郁癥的人開心
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答咨詢實錄
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抑郁癥讓人有哪些表現(xiàn)呢抑郁癥是指病人缺乏動力,對什么都不感興趣,顯得非常的孤獨、非常的沉悶、非常的內(nèi)向,常常是一個人獨處。宋朝詞人李清照寫了一首詞,開頭是這樣幾句,尋尋覓覓、冷冷清清,悲悲慘慘戚戚,這恰恰說明了,一個抑郁癥的患者的一種表現(xiàn),他表現(xiàn)為孤獨無助,沒有任何興趣,沒有任何動力。常常是不出門、鉆牛角尖,或者是個人獨處,沒有一點笑意、沒有一點興趣,最后就變成抑郁。到一定程度之后,就有了一個解脫的沖動,很可能會自殺,有自殺傾向,這就是抑郁癥的一個表現(xiàn)。01:18
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點,主要表現(xiàn)在情緒的低落,對周圍的事物缺乏興趣,對自我的評價比較負性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險,除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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狂躁抑郁癥的人如何溝通狂躁抑郁癥的人在急性期的時候是很難去溝通的,或者是無法去溝通的。如果是在狂躁相的患者,他們往往會很易激惹,因為一句話或者是一點不同的意見就會大發(fā)雷霆。有的患者也會滔滔不絕的說話,很難被打斷,這個時候家人朋友往往只能是傾聽、陪伴的這樣一個方式。對于抑郁癥的患者,患者往往是不愿意說話,愿意出門,拒絕溝通,是不坦露心聲的,這個時候家人往往也是一個陪伴的這樣一種方式去與他們交流。如果狂躁抑郁癥的人試著去敞開心扉,那么這個時候家人和朋友往往也是以安慰、理解、支持為主,不要去提建議或者是批評、教育,這樣容易引起患者反感、敵對的情緒。語音時長 01:32”
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如何與抑郁癥的人相處要與抑郁癥患者一起分擔(dān)痛苦與煩惱,當(dāng)患者行為無措時,要記住他是一個病人,需要關(guān)懷和幫助。要有耐心,試著多談心排解,鼓勵患者正確對待生活,嘗試正確的人生觀,肯定自己,要讓他感覺到生活的美好,感覺到朋友和家人的溫暖,從心里首先戰(zhàn)勝疾病。抑郁癥患者回避人際交往,遠離朋友,遠離親人,不利于抑郁癥的消除。調(diào)整和重建患者的人際交往,讓患者有一個群體生活,帶他多接觸外界的生活,多參加戶外活動。語音時長 1:26”
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狂躁抑郁癥的人如何溝通狂躁抑郁癥的人在急性期的時候是很難去溝通的,或者是無法去溝通的。如果是在狂躁相的患者,他們往往會很易激惹,因為一句話或者是一點不同的意見就會大發(fā)雷霆。有的患者也會滔滔不絕的說話,很難被打斷,這個時候家人朋友往往只能是傾聽、陪伴的這樣一個方式。對于抑郁癥的患者,患者往往是不愿意說話,愿意出門,拒絕溝通
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戀愛會讓抑郁癥的人好起來嗎戀愛不一定會讓抑郁癥的人好起來,一般抑郁癥患者可以通過心理治療,運動療法,反射療法等方法進行治療。抑郁癥通常以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。心理認知治療,基本原理是抑郁病人對自我,周圍世界和未來的負性認知,由于認知上存在偏差,無論對正、負事件都以消極的態(tài)度看待。治療目的在于讓
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抑郁癥開心方法有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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抑郁癥患者怎么讓自己開心一點?這個一般要考慮藥物治療