問記憶力下降
2021-04-17 1925次
病情描述:
記憶力下降
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答咨詢實錄
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記憶力下降聽力下降嗎其實這是兩個,記憶力下降并不會造成,聽力的下降,但是有一些老年人,因為他的年歲比較大,他的記憶力下降可能和聽力下降,是同時存在的。所以如果老年人有記憶力下降,和聽力下降的情況,我們也要及時地給予相關(guān)的診治,同時也有研究表明。如果說聽力下降,就會對記憶力造成,比較明顯的損害,因為如果你聽得不好的話,你的傳入功能長期是受到影響的,對你整個的記憶和腦功能,都是有影響的。01:03
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記憶力下降怎么補如果我們出現(xiàn)了記憶力下降,想通過飲食方面進行調(diào)整,那么我建議大家,可以多吃三類的食物,第一類的食物就是,多吃新鮮的蔬菜和水果,因為里面有非常豐富的維生素C,還有各種的花青素;第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品,因為它們會補充我們腦部的腦細胞里面的卵磷脂;第三個,我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品,對于改善我們的腦細胞還是有一定的幫助,同時我們要盡量少吃加工類的食品,少吃高糖類的食品。01:15
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記憶力下降咋辦一旦出現(xiàn)了記憶力下降,這時可以使用藥物進行改善患者的記憶力。當(dāng)然除了藥物改善記憶力的辦法以外,還有其他的方法可以使用,比如針對老年人的記憶力下降,這時可以使用日常生活方式進行干預(yù),比如可以通過飲食干預(yù)法,食物,會對人們的身體健康產(chǎn)生重要的影響,其中記憶力就是一個方。對增強和維持記憶力的食物有很多種,研究較多的有以下幾種,比如吃雞蛋能增強記憶力,多吃藍莓,能夠幫助老年人提高記憶力,多喝橙汁也能起到提高記憶力的作用,另外還有睡眠干預(yù)法,睡眠是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。通過提高睡眠質(zhì)量可以在一定程度上延緩患者記憶衰退。另外還有音樂干預(yù)法等。語音時長 01:28”
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記憶力下降原因記憶力下降有可能是生理性的原因,也可能是病理性的原因。生理性的原因,臨床上常見的有,比如精神壓力大,過度緊張,睡眠時間過短,睡眠質(zhì)量不足等。病理性的原因有可能是神經(jīng)衰弱引起;也可見于焦慮癥和抑郁癥的患者;如果有腦內(nèi)器質(zhì)性病變,比如顱腦腫瘤,腦出血,腦梗死均可引起;慢性腦供血不足,高血壓腦病患者也可以出現(xiàn);如果有一氧化碳中毒,藥物中毒,食物中毒,嚴(yán)重時也可以引起;老年癡呆患者前期也可以出現(xiàn)記憶力下降。針對不同的病因進行相應(yīng)的病因治療,同時要口服奧拉西坦,吡拉西坦改善腦代謝治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
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記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起,也有可能是病理性因素導(dǎo)致,比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素:如果長時間睡覺不規(guī)律,并且經(jīng)常熬夜,可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷,影響記憶力,導(dǎo)致記憶力下降,可以調(diào)整睡覺時間,不可以過度熬夜。2、病理性因素:神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱可能是因為經(jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成,也有
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記憶力下降失眠如果一個患者因為長期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況,像這種情況要想改善記憶力,首先要改善失眠,因為只有睡好了人的記憶力才會跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠,大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān),像這種情況建議患者每天早上口服一??菇箲]的藥物治療,比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
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記憶力下降青少年記憶力下降的原因有很多,主要可分為器質(zhì)性因素和非器質(zhì)性因素。 器質(zhì)性因素可能為腦器質(zhì)性病變,如腦梗,腫瘤等;非器質(zhì)性因素較為常見的有:1.壓力過大,心理調(diào)節(jié)能力不足。如神經(jīng)衰弱、焦慮和抑郁等;2.營養(yǎng)不足,體內(nèi)缺乏微量元素,如鈣、鐵、鋅和硒等;3.睡眠不足。睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩;4.缺少戶外運動。戶外運動減少,會使大腦處于缺氧狀態(tài)。此外,隨著電腦的日益普及,越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾,究其原因主要是他們對電腦的依賴過強,從而使得自己的腦功能減弱。 建議青少年朋友們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時休息,放松心態(tài),注意飲食營養(yǎng)均衡,堅持運動鍛煉,多用腦。若無改善,需盡快前往醫(yī)院就醫(yī),排除器質(zhì)性病變,必要時接受心理輔導(dǎo)。
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記憶力下降1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予養(yǎng)心安神補腦液養(yǎng)心安神補腦。