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• 睡到半夜老是醒是什么原因

  有些人老提出睡到半夜就睡不著了，老是睡醒或者是睡眠不踏實(shí)，分析有以下幾個(gè)方面原因，第一，神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱病人往往睡眠不踏實(shí)，睡覺時(shí)間短，睡到半夜睡不著，白天沒精神。第二，由于生活、工作緊張，壓力大，睡不著或到半夜睡醒就再也睡不著了。還有就是老年病人，老年人睡眠時(shí)間短，白天睡一會(huì)，晚上不需要那么長(zhǎng)睡覺時(shí)間，一到半夜就睡不著了，或者是睡醒以后翻來(lái)覆去再待一個(gè)小時(shí)以后才能睡著，這是老年性心衰的表現(xiàn)。還有腦動(dòng)脈供血不足，也可以引起睡眠障礙。另外有些器質(zhì)性病變，比方心功能衰竭，一到半夜由于迷走神經(jīng)興奮，導(dǎo)致肺淤血，有憋悶感，睡不著，需要活動(dòng)以后才能睡著。還有不安腿綜合征，一到半夜睡不著覺，來(lái)回走動(dòng)，轉(zhuǎn)幾圈以后才能再睡覺。所以半夜睡不著有很多原因，具體問(wèn)題具體分析，如果頑固性睡不著，可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，對(duì)因治療。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 7306次

• 睡覺容易驚醒是什么原因

  睡覺容易驚醒，有以下幾個(gè)方面的原因。第一，由于工作壓力大，或?qū)W習(xí)生活環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者睡眠當(dāng)中容易做夢(mèng)，出現(xiàn)睡覺驚醒。第二，由于電解質(zhì)紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發(fā)熱的情況，也可以在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)肺淤血，而導(dǎo)致胸悶，進(jìn)而使睡眠當(dāng)中可能出現(xiàn)憋醒的情況。所以對(duì)于睡眠當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)驚醒的病人，要依據(jù)具體情況而分析，必要時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷，給予相應(yīng)治療。

  

  01:59
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2317次

• 半夜容易醒是什么原因
  很多人有半夜容易醒的情況，可能醒來(lái)之后再入睡就比較困難，或者一宿能醒兩三次，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因主要有以下幾點(diǎn)：一，焦慮抑郁，尤其是抑郁癥患者，會(huì)表現(xiàn)為早醒，醒來(lái)之后就再無(wú)法入睡。二，白天睡得過(guò)多，多見于老年人。三，睡前過(guò)于興奮，如劇烈運(yùn)動(dòng)，興奮的聊天，觀看恐怖電影，或者聽了一些害怕的事情等。四，睡前過(guò)饑或過(guò)飽。五，工作壓力大，如白天的工作沒做完，晚上睡覺時(shí)就可能總想著，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)。平時(shí)應(yīng)該注意保持心情愉悅，避免情緒緊張焦慮，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以喝一杯熱牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 152257次

• 半夜容易醒是什么原因
  出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，屬于早醒，這也屬于失眠的一種類型，主要是以下方面的原因：第1種原因，與心理因素是有關(guān)系，比如患者長(zhǎng)時(shí)間考慮事情比較多，過(guò)于的焦慮、抑郁是可以出現(xiàn)早醒的臨床表現(xiàn)的，并且早醒以后入睡會(huì)非常的困難。第2種原因，要注意有沒有一些軀體疾病，比如老年人在夜間出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，表現(xiàn)為胸悶、憋氣，也是可以出現(xiàn)早醒，一定要及時(shí)的治療這一些軀體疾病，軀體疾病改善以后睡眠才會(huì)改善。第3種原因，如果患者服用一些有興奮性作用的藥物，或者是大量的喝酒，也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-03 3944次

• 睡覺輕容易醒什么原因
  睡覺易醒主要是神經(jīng)衰弱的原因造成的，一般都是屬于神經(jīng)因素的癥狀。精神的過(guò)度緊張、持續(xù)的興奮、焦慮不安煩躁、煩躁堵悶等因素常常可引起失眠工作，或者是學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大，環(huán)境改變?cè)胍籼?，光和空氣的污染等社?huì)環(huán)境的因素也是另一個(gè)重要原因，還有晚餐吃得過(guò)飽，睡前喝濃茶或者咖啡等，這些不良的生活習(xí)慣也是造成易醒的原因。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 3604次

• 睡不夠是什么原因
  病情分析：如果患者只是偶爾覺得睡眠不夠，可能是由于睡眠不規(guī)律而引起的，如果患者經(jīng)常性出現(xiàn)睡覺不足，甚至?xí)霈F(xiàn)白天毫無(wú)征兆入睡，白天過(guò)度困倦的癥狀，對(duì)生活產(chǎn)生極大影響，此時(shí)建議及時(shí)治療。意見建議：建議患者制定嚴(yán)格的睡眠計(jì)劃，有計(jì)劃的入睡，同時(shí)白天應(yīng)該適當(dāng)?shù)男∷?5分鐘左右，不要睡太久。如果是陣發(fā)性睡眠患者，應(yīng)該服用藥物來(lái)緩解，例如常見的藥物有中樞興奮劑。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1602次

• 睡不熟容易醒是什么原因
  夜里睡覺時(shí)總是睡不熟，稍有動(dòng)靜就容易醒來(lái)。這種現(xiàn)象背后可能隱藏著多種原因。首先，環(huán)境因素不容忽視。睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、室溫過(guò)高或過(guò)低，以及強(qiáng)光刺激，都可能干擾睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致人易醒。因此，營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適、溫暖的睡眠環(huán)境至關(guān)重要。其次，精神壓
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 寶寶睡不熟是什么原因
  寶寶睡不熟考慮是環(huán)境嘈雜、光線太強(qiáng)、缺鈣等原因引起的。1、環(huán)境嘈雜：當(dāng)寶寶睡覺的時(shí)候，容易受到外界環(huán)境的影響，如果過(guò)于煩躁，可能會(huì)出現(xiàn)睡不踏實(shí)的情況，要及時(shí)調(diào)整環(huán)境，可以通過(guò)關(guān)閉門窗來(lái)降低噪音，從而緩解癥狀。2、光線太強(qiáng)：由于人體的神經(jīng)系統(tǒng)比較敏感，當(dāng)黑暗中有強(qiáng)光出現(xiàn)，容易造成睡眠淺、睡不踏實(shí)等癥狀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-31 0次