眼睛易疲勞視力模糊可以戴防藍(lán)光眼鏡，也可以帶近視鏡。
1、防藍(lán)光眼鏡：
眼睛易疲勞視力模糊可能是長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，電腦強(qiáng)光過(guò)度刺激眼部肌肉導(dǎo)致的，可以通過(guò)帶防藍(lán)光眼鏡減輕電腦強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激。
2、近視鏡：
眼睛易疲勞視力模糊也可能是近視導(dǎo)致的，可以通過(guò)帶近視鏡緩解，近視鏡有利于緩解眼睛疲勞，也可以起到一定矯正視力的作用。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的觀看電子產(chǎn)品，還要保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持眼睛部位的清潔衛(wèi)生，盡量不要用手揉搓眼睛，外出的時(shí)候要做好防曬措施，可以選擇配戴太陽(yáng)鏡，預(yù)防眼睛受到強(qiáng)光的刺激，飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，比如魚(yú)肉、牛奶、胡蘿卜、藍(lán)莓等，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵郾＝〔佟?/p>
