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有時(shí)候某個(gè)部位出現(xiàn)肌肉跳動(dòng),最常見(jiàn)的是良性的肉跳,表現(xiàn)為身體局部肌肉出現(xiàn)不自主的肌束顫動(dòng),我們稱之為良性肌束綜合癥。這種肉跳不需要藥物治療,關(guān)鍵的處理方法是心理和生理上放松休息,減輕其的心理上的焦慮和緊張,食用富含抗氧化物質(zhì)的西紅柿、藍(lán)莓、海藻、卷心菜、甘藍(lán)以及花椰菜、柚子、洋蔥、菠菜、山楂等等食物將有益于減少肉跳。不過(guò)一些肌肉的跳動(dòng)也可能是一些神經(jīng)肌肉疾病的警訊,肌肉的跳動(dòng)如果伴隨著肌肉的無(wú)力與萎縮,那么就應(yīng)該趕快找神經(jīng)科醫(yī)師的診斷。這些疾病包括了脊髓中運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病變、周圍神經(jīng)病變及少數(shù)的肌肉疾病,這些疾病會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞與肌肉間的信號(hào)傳遞出問(wèn)題,神經(jīng)部位的結(jié)果就會(huì)放出一些多余的信號(hào),進(jìn)而讓肌肉跳動(dòng)起來(lái)。

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