冬棗吃多了不會(huì)引起上火，但可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，引起腹部疼痛、腹脹以及惡心嘔吐等癥狀。
冬棗吃多了會(huì)上火嗎?
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-088232次
1、腹部疼痛，冬棗的棗皮是比較堅(jiān)硬的，且邊緣比較鋒利，短時(shí)間內(nèi)大量吃冬棗，可能會(huì)不能充分咀嚼棗皮，這種情況下會(huì)對(duì)腸胃造成明顯的刺激損害胃黏膜，會(huì)引起腹部疼痛癥狀?；颊咴谠缙诳赡軙?huì)出現(xiàn)上腹有不適感，隨著冬棗攝入量的增加，疼痛癥狀會(huì)逐漸明顯。
2、腹脹，冬棗吃多了會(huì)對(duì)腸胃造成壓力，這種情況下還可能導(dǎo)致腹部出現(xiàn)明顯的飽脹感，這會(huì)導(dǎo)致患者的飲食量減少。
3、惡心以及嘔吐，本身患有胃炎或者潰瘍等疾病時(shí)，吃冬棗吃多了會(huì)加重對(duì)腸胃的刺激，嚴(yán)重時(shí)還可能引起惡心嘔吐癥狀。
在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免一次性吃太多冬棗，減少對(duì)腸胃的影響。
以上內(nèi)容僅供參考
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