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概述：

1.肚子脹氣有幾個(gè)常見的原因，比如進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物，導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多，還有就是腸道內(nèi)產(chǎn)氣的細(xì)菌增多，腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體不能有效排出，其它疾病，比如消化不良等，導(dǎo)致腸道功能紊亂等。這些因素都能導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增加，產(chǎn)生肚子脹氣。

2.發(fā)生肚子脹氣后，可以進(jìn)行排氣處理，比如肛管排氣，潤滑肛管前端，將肛管從肛門插入15厘米，進(jìn)行肛管排氣，效果明顯。

常識(shí)：

1.避免著涼，避免衣著太少，避免腹部受涼。

2.避免進(jìn)食豆類食物，比如黃豆，花生，瓜子等食品。

3.避免進(jìn)食韭菜，芹菜等粗纖維食物，減少產(chǎn)氣。

4.發(fā)生腹脹，可以進(jìn)行適當(dāng)腹部按摩，一般采用順時(shí)針按摩，沿著臍周圍，可以稍加用力，每次40-60次，可以單手，也可以雙手，長期堅(jiān)持，效果明顯。

以上內(nèi)容僅供參考

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肚子漲氣是什么原因

概述：

相關(guān)知識(shí)：

常識(shí)：

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