地瓜長(zhǎng)出芽子了是否還能吃,應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果沒有變質(zhì)現(xiàn)象,一般還能吃,如果已經(jīng)變質(zhì),通常不能吃。如果在吃地瓜后,身體出現(xiàn)了不適癥狀,要及時(shí)就診。
1、能吃:
地瓜是一種較為常見的食物,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)攝入,能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)元素,有利于身體健康。地瓜長(zhǎng)出芽子是一種正?,F(xiàn)象,如果地瓜顏色以及氣味沒有發(fā)生改變,是可以正常攝入的,但是需要控制攝入量,不能暴食。
2、不能吃:
如果在地瓜長(zhǎng)出芽子的同時(shí),還出現(xiàn)了發(fā)霉、發(fā)酸等問題,一般不能吃,因?yàn)榈毓弦呀?jīng)變質(zhì),會(huì)影響身體健康,容易引起食物中毒。
在日常生活中,除了可以吃地瓜,也可以適當(dāng)吃一些玉米、白菜、菠菜等蔬菜,并且要注意食物儲(chǔ)存,需要放置在太陽(yáng)光不能直接照射到的位置。