試管嬰兒前可以吃蛋白質(zhì)含量高的食物,卵泡的質(zhì)量會好一點,比如牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類。也可以多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激油膩的食物。
平時要放松心情,保持充足的睡眠,避免過多接觸射線,避免病毒的感染,如有特殊情況,及時到醫(yī)院就診,需要戒煙戒酒。一定要多休息,避免劇烈的運動。
試管嬰兒前可以吃蛋白質(zhì)含量高的食物,卵泡的質(zhì)量會好一點,比如牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類。也可以多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激油膩的食物。
平時要放松心情,保持充足的睡眠,避免過多接觸射線,避免病毒的感染,如有特殊情況,及時到醫(yī)院就診,需要戒煙戒酒。一定要多休息,避免劇烈的運動。
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