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女性在備孕期間是不建議喝茶的。在此期間女性要嚴(yán)格注意飲食,不吃生冷過硬的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品,不吃辛辣刺激性的食物??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶等。

另外,在備孕期間女性要規(guī)律生活,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。同時(shí)也要注意氣候的變化,避免淋雨或著涼等。

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