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骨刺屬中醫(yī)的“痹癥”范疇,亦稱“骨痹”。是比較難治的一種病,中醫(yī)認(rèn)為本病與肝腎虧虛,外傷勞損,外感風(fēng)寒,痰濕內(nèi)阻等有關(guān)系。

可以從改變生活和工作的不良習(xí)慣,避免長時間跑、跳、蹲。選擇正確的運(yùn)動方式,制定個體化運(yùn)動方案,既可以減輕疼痛,又可以改善和維持骨關(guān)節(jié)功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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