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膝蓋上骨質(zhì)增生應(yīng)該多運動嗎

膝蓋上骨質(zhì)增生一般情況下不應(yīng)該多運動。

膝蓋上骨質(zhì)增生可能是由于體重過大、不營養(yǎng)不良、運動過度等原因?qū)е?,這樣患者就會出現(xiàn)膝蓋部位腫痛、有包塊、活動受限的癥狀。膝蓋上骨質(zhì)增生的患者一般情況下不應(yīng)該多運動,因為運動的時候有可能會導(dǎo)致患者膝蓋部位疼痛加重,所以當(dāng)患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況時,要減少活動多休息,減少深蹲、上下樓梯、劇烈跳躍等動作。即使平時運動的時候,也只可以做一些輕柔的動作,比如可以做腿部抬高練習(xí),或者慢走。

骨質(zhì)增生屬于常見疾病,屬于一種生理現(xiàn)象,越來越有年輕化的傾向,已經(jīng)嚴(yán)重的影響到患者的正常工作以及生活,所以建議患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長時間久坐、久站,或者同一姿勢,當(dāng)局部出現(xiàn)異常癥狀時,還需要及時就診。

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