糖尿病膽固醇高可能是飲食原因、運(yùn)動(dòng)不足等原因引起。
1、飲食原因:
隨著生活質(zhì)量和飲食的提高,平時(shí)一般會(huì)吃太多高脂肪、高蛋白和高脂肪的食物,如果糖尿病患者吃太多這些食物,會(huì)在體內(nèi)積累太多的脂肪和熱量,這不僅會(huì)使血糖不穩(wěn)定,而且很容易導(dǎo)致膽固醇高。
2、運(yùn)動(dòng)不足:
當(dāng)身體缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí),讓進(jìn)食到身體的食物消化速度會(huì)降低,多余的脂肪很容易積聚在體內(nèi),從而影響血糖,此外,缺乏鍛煉會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)低密度脂蛋白的增加,這很容易導(dǎo)致膽固醇高。
建議患者平時(shí)可以多吃含有粗纖維的新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣食物,注意低脂和低膽固醇飲食,可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),提高身體免疫力,平時(shí)應(yīng)該避免抽煙喝酒,應(yīng)該注意定期檢查血糖。