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一吃涼的東西就拉肚子說明本身身體比較偏寒性,胃經(jīng)性寒,火力不夠,身體脾胃虛弱,不要經(jīng)常吃一些涼的、生冷的東西,給脾胃本身就不強的功能上火上澆油。建議積極對癥治療,很快就可以得到緩解,給予以下幾條建議:

平常應(yīng)注意多吃新鮮的蔬菜水果,但是不要進食寒冷性質(zhì)的水果、蔬菜,例如西瓜、梨、苦瓜之類的,要注意飲食規(guī)律,切忌生冷、辛辣、刺激的食物,還可以使用腹部的熱敷或者是艾灸、神闕、足三里、關(guān)元等穴位改善癥狀。也可以前往正規(guī)的中醫(yī)院來尋找中醫(yī),合理的口服中藥調(diào)理。

以上內(nèi)容僅供參考

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