月經(jīng)少一般指月經(jīng)量少，月經(jīng)量少一般是由于遺傳因素、飲食不當、精神因素、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。如果癥狀加重或伴隨其他的不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、遺傳因素：
如果女性的家族中有普遍存在月經(jīng)量較少的情況，那么個體也可能遺傳這種特點。這種情況下，如果沒有其他的異常情況，一般是正常的，不需要特殊治療。
2、飲食不當：
如果女性在月經(jīng)期進食了大量的寒涼食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等，寒冷的刺激會影響子宮的正常功能，可能會出現(xiàn)經(jīng)血瘀滯的情況，從而引起月經(jīng)量少。女性可以使用毛巾包裹熱水袋對腹部進行熱敷來改善。
3、精神因素：
如果女性生活或工作上的壓力過大，可能會導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)出現(xiàn)上述情況?；颊呖梢酝ㄟ^聽音樂、做運動的方法緩解壓力。
4、子宮發(fā)育不良：
如果女性存在先天子宮發(fā)育不良的情況，如子宮體積較小、子宮內(nèi)膜較薄等，也可能會導致月經(jīng)量少。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：
該病是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，這些異位的子宮內(nèi)膜組織在月經(jīng)期出血時，不能像正常月經(jīng)那樣排出體外，從而可能引起上述情況。
女性在月經(jīng)期應(yīng)注意多休息，同時應(yīng)注意腹部保暖。
