最近總是心發(fā)慌可能是生理性因素所導(dǎo)致,也可能是因為心律失常、心臟神經(jīng)官能癥等所導(dǎo)致。
1、生理性因素:如果患者在平時過度運動、情緒緊張、焦慮和激動等,可能會引起竇性心動過速,使心率增快,導(dǎo)致患者出現(xiàn)心發(fā)慌的癥狀。
2、心律失常:例如房顫、房撲、短陣房性心動過速,以及陣發(fā)性室上性心動過速、室性心動過速等,通常會導(dǎo)致心臟的節(jié)律發(fā)生改變,就可能會出現(xiàn)心發(fā)慌的癥狀。
3、心臟神經(jīng)官能癥:通常受焦慮、緊張、情緒激動、精神創(chuàng)傷等因素的影響,可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)功能的興奮和抑制過程出現(xiàn)障礙,就可能會引起心發(fā)慌。
患者在平時需要注意休息,避免過度勞累,注意放松心情?;颊咭部梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜及水果,多吃營養(yǎng)、易消化的食物。