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夏天正常人的體溫是多少度

夏天正常人的體溫是36.1~37度。

人的體溫在體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)控下可以使產(chǎn)熱和散熱之間維持動態(tài)平衡,從而使體溫維持在恒定范圍。測量體溫可以選擇測量腋下體溫,一般需要在安靜狀態(tài)、腋窩無汗的情況下測量,測量體溫的時間一般為5-7分鐘,測量的腋下體溫一般在36.1~37度。因為體溫受機體內(nèi)外因素的影響,可能會稍有波動,比如劇烈運動、重體力勞動或飽餐后體溫會略有升高,如果出現(xiàn)體溫升高的情況,建議休息后再次測量。如果是病理因素導(dǎo)致的體溫升高,在體溫沒有超過38.5度時不需要服用退熱藥,可以通過物理的方法來降溫,可以使用毛巾擦拭患者的額頭、腋下、腹股溝等血管密集的地方;如果體溫超過了38.5度,需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服退熱藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。

患者平時要注意清淡飲食,避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物,如辣椒、芥末、火鍋等,多吃些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果等。

以上內(nèi)容僅供參考

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