下肢血栓病人可以通過鍛煉的的方法做康復訓練,還可以通過物理方法做康復訓練,要結(jié)合自身情況選擇合適的康復訓練方法。
鍛煉:下肢血栓主要是由于下肢靜脈血液回流緩慢而引起的,下肢血栓病人可以通過慢跑、打太極拳、游泳、騎自行車等方法進行鍛煉,因為這幾種方法都能夠有效的促進身體內(nèi)的血液循環(huán),對于下肢血栓病人的康復訓練有一定效果。
物理方法:下肢血栓病人在恢復期可以通過電療刺激或者是局部針灸、艾灸,這些方法能夠有效的改善改善下肢的血液循環(huán),減輕下肢血液聚集,避免誘發(fā)下肢血栓脫落造成急性肺栓塞等嚴重的并發(fā)癥。
下肢血栓病一般是由于下肢血液循環(huán)差,同時也和缺乏運動、下肢血管老化有很大的關(guān)系,平時要注意避免長期久坐、久站,飲食上避免一些高油脂,高膽固醇食物。