月經(jīng)干凈是指女性經(jīng)期的出血完全停止。
當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落出血,經(jīng)歷幾天的經(jīng)期后,子宮內(nèi)不再有經(jīng)血流出,陰道分泌物恢復(fù)正常,這時(shí)候就是月經(jīng)干凈了。可以通過觀察內(nèi)褲或者使用衛(wèi)生用品的情況來判斷,比如連續(xù)一整天內(nèi)褲上沒有血跡,衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉條上也沒有新的出血,那就說明月經(jīng)干凈了,之后就可以進(jìn)行一些經(jīng)期不適合的活動(dòng),比如盆浴等。