沒有腰疼有什么大病前兆的說法，腰疼可能是受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等原因引起的，若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
當(dāng)腰部受到寒風(fēng)刺激后，會(huì)導(dǎo)致局部血管收縮以及肌肉神經(jīng)痙攣，可能會(huì)引起疼痛、酸脹等癥狀，可以通過紅外線照射或熱敷局部來促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，有利于緩解癥狀。
2、腰肌勞損：
若長期彎腰工作，容易導(dǎo)致腰部肌肉發(fā)生慢性損傷，使肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，受到刺激后通常會(huì)引起酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，通過按摩能夠提高新陳代謝功能，有利于乳酸的分解，對(duì)緩解癥狀有幫助。
3、腰背肌筋膜炎：
其發(fā)生原因與環(huán)境潮濕、慢性勞損等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致腰背肌筋膜發(fā)生病變，患者通常會(huì)有腰背部疼痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也有可能是骨折、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等原因所致，在患病期間應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
