一星期上一次大便是指一個星期排一次大便。一個星期排一次大便可能是由于飲食因素、消化不良、腸道菌群失調等原因導致,可通過調整飲食、口服藥物等方式改善。
1、飲食因素
如果平時吃的食物中含有的纖維素成分較少,會導致大便干燥,引起便秘癥狀。平時在吃飯時可多吃些富含膳食纖維的食物,如芹菜、蕎麥、火龍果、香蕉等,可有效緩解癥狀。
2、消化不良
如果吃了不易消化的食物,會增加胃腸道負擔,導致胃腸蠕動減慢,引起便秘癥狀,同時并伴有腹脹、腹痛等??稍卺t(yī)生的指導下口服多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利片等促進胃動力藥物治療,可增加胃腸蠕動改善癥狀。
3、腸道菌群失調
如果自身存在腸道菌群失調,會導致腸道蠕動減慢,從而造成便秘癥狀,同時并伴有腹脹、排氣增多等??稍卺t(yī)生的指導下口服乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療,可有效的調理腸道菌群,緩解癥狀。
除上述原因外,還有可能是由于胃腸道功能紊亂等原因引起,應完善檢查對因治療。