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亞臨床甲減飲食上需要注意什么?

亞臨床甲減的概述:

甲減是因為多種原因而引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所導(dǎo)致的內(nèi)分泌疾病,患者通常在無甲減癥狀或有輕微的甲減癥狀時,稱為亞臨床甲狀腺功能減退癥,簡稱亞臨床甲減。亞臨床甲減的患者在飲食上以一般飲食為主,適當(dāng)?shù)难a充碘鹽即可。

亞臨床甲減的病因:

1、原發(fā)性

(1)獲得性:多為自身免疫因素引起,也可因手術(shù)、放射性治療、碘缺乏、藥物、食物、污染物、全身性疾病等引起。

(2)先天性:先天性的因素引起甲狀腺功能或結(jié)構(gòu)障礙,引起本病。

2、暫時性:多種甲狀腺炎癥引起甲狀腺功能暫時性減退。

3、中樞性。

4、激素抵抗:垂體性、周圍性、全身性因素引起甲狀腺激素抵抗,導(dǎo)致本病。

亞臨床甲減的飲食注意:

1、限制脂肪攝入:脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高,應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

2、補充碘鹽:國內(nèi)通常采用每 2~10 千克鹽加 1 克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發(fā)病率明顯減低。補充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

3、供給足夠的蛋白質(zhì):每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過 20 克,才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。故應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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