前幾天，我接診了一位40歲的患者，他說他最近總是感覺消化不良，胃口也不好，而且眼睛總是感覺模糊，有些疲勞，于是，我向他推薦菊花和山楂干泡水來改善，其實(shí)，很多人都知道菊花和山楂干對身體有益，但對具有哪些功效還缺乏認(rèn)識(shí)。那么下面我就給大家介紹一下菊花山楂干泡水的作用！
菊花性質(zhì)微寒、味甘、苦，服用菊花有一定的清熱解毒作用，山楂干含多種有機(jī)酸，口服后可以增強(qiáng)胃液的酸度，提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化，還可以增進(jìn)食欲，對于胃腸功能有一定的調(diào)節(jié)作用。
??養(yǎng)顏必備--菊花山楂茶
材料：取干山楂+干菊花適量
做法：菊花和山楂用清水洗凈，鍋中水沸后放入山楂，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘，最后加入菊花煮沸，即可關(guān)火。
使用小貼士：
1、喝山楂菊花茶的時(shí)候一定不能空腹，最好是在飯后喝。而且也不要喝太多，否則可能會(huì)造成不適。如果喝山楂菊花茶期間出現(xiàn)了腹脹等不適的癥狀，就不能再繼續(xù)喝。
2、在泡水的時(shí)候，需要注意選擇溫水（45度），不能喝隔夜茶，因?yàn)楦粢共璁?dāng)中很容易滋生細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉等不適的癥狀。
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